Keto Diet : Recipes Book

کیٹو ڈائیٹ کی ترکیبوں کے مجموعے جو آپ کے کھانے کے منصوبے میں مدد کرسکتے ہیں۔

ہماری Keto Diet: Recipes Book ایپ کے ساتھ صحت مند طرز زندگی گزارنے کے لیے کیٹو انقلاب میں شامل ہوں۔ آپ کو وزن کم کرنے والے ڈائیٹ پلان کے لیے موزوں کیٹو کی کافی ترکیبیں ملیں گی۔ ہمارے ساتھ صحت مند کم کارب کیٹو ترکیبوں کے ساتھ اپنے روزانہ کھانے کا منصوبہ بنائیں۔

کیٹو ڈائیٹ کیا ہے؟

کیٹوجینک غذا ایک بہت کم کاربوہائیڈریٹ، زیادہ چکنائی والی غذا ہے جو اٹکنز اور کم کارب غذا کے ساتھ بہت سی مماثلت رکھتی ہے۔ کیٹوجینک غذا جسم کو کاربوہائیڈریٹ کے بجائے چربی جلانے پر مجبور کرتی ہے، جس سے جسم کیٹوسس میں گر جاتا ہے۔ کیٹو ڈائیٹ کے دوران، آپ کے جسم کو کیٹوسس کی حالت میں رکھنے کے لیے روزانہ خالص کارب کی مقدار 20 سے 50 گرام فی دن ہونی چاہیے۔ لہذا کھانے کی مقدار کی نگرانی کے لیے کارب کاؤنٹر کے ساتھ کیٹو کیلکولیٹر کا استعمال کرنا ضروری ہے۔

لاکھوں کیٹو ترکیبوں تک مفت رسائی حاصل کریں:

ہمارے پاس صحت مند کم کارب ترکیبیں ہیں جو وزن میں کمی کے لیے آپ کی کیٹو ڈائیٹ کے لیے موزوں ہیں۔ تیزی سے وزن کم کرنے کے لیے اپنے کھانے کے منصوبے کو مفت میں کیٹو کی آسان ترکیبوں سے پُر کریں۔ وزن میں کمی کے لیے وقفے وقفے سے روزے رکھنے کے دوران سبزی خور اجزاء کے ساتھ پروٹین سے بھرا رات کا کھانا کھائیں۔ بلیک فرائیڈے، ہالووین، کرسمس اور نئے سال کے لیے ہمارے تہوار کے منفرد ریسیپی مجموعہ کو آزمائیں۔

کیٹو ڈائیٹ: ترکیبوں کی کتاب میں بہت سے کیٹو ڈائیٹ مینو ہیں جو بنانے میں آسان ہیں اور آپ کو اپنے کیٹو ڈائیٹ مینو کی منصوبہ بندی کرنے میں مدد کرتے ہیں۔

*اعلان دستبرداری*

ہمارے پاس اس ایپ میں کوئی مواد نہیں ہے۔