Teal

Живые тренировки и консультации диетологов, фитнес-тренеров, психологов

Teal - это комплексное приложение для фитнеса, питания и внимательности - целостное оздоровительное приложение. На Teal вы можете выбирать из множества вариантов. В зависимости от стиля тренировки, который вам нравится, то есть вы можете выбрать сольную тренировку вживую с опытным тренером или групповую тренировку из 15 человек, или вы можете заплатить очень низкую цену, чтобы получить свой умный план ИИ из самого приложения, которое будет смешивать тысячи эксклюзивные видеоролики с тренировками; Вы можете получить свой план диеты с помощью умной системы или проконсультироваться с диетологом, чтобы узнать план, который поможет достичь ваших целей. Вы можете слушать медитации, чтобы успокоить свой разум, или можете связаться с психологом и быстро открыть для себя новое «я». Варианты, а также возможности безграничны.

Секция Live: перейдите прямо в секцию Teal Live, чтобы познакомиться с различными живыми классами и тренерами и присоединиться к их сессиям. Вы можете присоединиться к сессиям со своим отрядом или найти свой отряд в самом приложении.

Проконсультируйтесь: от экспертов по фитнесу до диетологов, психологов и даже врачей - проконсультируйтесь с кем угодно, чтобы составить для вас правильный план для достижения ваших целей в области здоровья и фитнеса.

Pro: Если у вас не хватает бюджета, не волнуйтесь, мы вас тоже позаботимся. перейдите прямо на страницу Pro и зарегистрируйтесь, чтобы получить доступ к ежедневному питанию, тренировкам и рекомендациям по медитации всего за 70 фунтов стерлингов в месяц.

Подробнее о бирюзовом цвете: на бирже Teal каждый час создается новый контент, касающийся здоровья и хорошего самочувствия. Бирюзовый имеет самое большое количество разнообразных упражнений и рецептов в мире.

Что еще?

1. Сообщество

Мы объединяем людей, ищущих здоровье, чтобы они могли поддерживать друг друга в стремлении к благополучию. Присоединяйтесь к сообществу, которое помогает вам правильно питаться, худеть и оставаться в форме. В Teal пользователи могут публиковать сообщения или задавать вопросы в разделе сообщества и учиться на опыте других.

2. Индивидуальный фитнес и тренировки

Бирюзовый цвет помогает вам достичь ваших целей в фитнесе, предлагая интенсивные и эффективные тренировки дома. Чтобы пользователи были более сосредоточенными и мотивированными, каждая тренировка в бирюзовом цвете включает подробные аудио- и визуальные инструкции. Кроме того, вы можете настроить свои ежедневные планы в соответствии с индивидуальным уровнем физической подготовки. Выполняйте свои планы тренировок с помощью понятных и действенных упражнений, которые предлагаются вам каждый день.

3. Питание и полезные рецепты

Питательные рецепты и планирование меню служат строительными блоками для здорового питания и общей диеты. Получите одобренные диетологом рецепты, чтобы достичь своей цели и чувствовать себя бодрым и заряженным энергией.

4. Статьи экспертов

Просмотрите коллекцию статей о питании, фитнесе и велнесе, в которых рассказывается о самых простых и доступных способах здорового образа жизни. Каждая статья написана с большим количеством исследований и проверена диетологами. Итак, вы можете не сомневаться, зная, что вы получаете всю поддержку информатики.

5. Отслеживание активности

С различными видами трекеров, такими как трекер сна, трекер для бега, трекер для шагов, трекер для плавания, трекер для аэробики, трекер для велоспорта, трекер для танцев, трекер для пеших прогулок, трекер для бега, трекер для боевых искусств, трекер для медитации, спортивный трекер, трекер для езды на велосипеде, трекер для йоги, Zumba tracker и другие. Бирюзовый помогает следить за своими целями и позволяет наблюдать за вашими успехами в течение месяцев и лет.

6. Трекеры

Трекеры Teal будут следить за тем, чтобы вы пьете достаточно воды, чтобы оставаться в форме и быть здоровым, и помогут вам, подсчитывая, сколько воды вам нужно, отслеживая, когда вы пьете, и напоминая вам, когда пить. Не только напоминание о воде, но и счетчик шагов, трекер калорий, трекер образа жизни и многое другое, чтобы следить за вашим здоровьем.

Есть еще:

1. Ежедневные советы по здоровью, фитнесу и питанию.

2. Ежедневные фитнес-упражнения

3. Ежедневная и ежемесячная оценка состояния здоровья

4. Домашняя тренировка без какого-либо оборудования.

5. Поддерживайте свой фитнес-рекорд.

И многое другое в ближайшее время ...