Teal

ライブワークアウト＆栄養士、フィットネストレーナー、心理学者との相談

Tealは、フィットネス、栄養、マインドフルネスのための包括的なアプリであり、総合的なウェルネスアプリです。ティールでは、たくさんのオプションから選択できます。好きなワークアウトのスタイルから、つまり、エキスパートトレーナーとのソロワークアウトライブまたは15人のメンバーのグループワークアウトセッションを選択するか、非常に低価格でアプリ自体からスマートAIプランを取得できます。独占トレーニングビデオ;あなたはスマートシステムからあなたのダイエット計画を得ることができます、あるいはあなたはあなたの目標を達成するのを助けるために計画のために栄養士に相談することができます。瞑想を聞いて心を落ち着かせたり、心理学者とつながり、すぐに新しい自己を発見したりすることができます。オプションと可能性は無限大です。

ライブセクション：Tealのライブセクションに直接アクセスして、さまざまなライブクラスやトレーナーを見つけ、セッションに参加してください。あなたはあなたのチームとのセッションに参加するか、アプリ自体であなたのチームを見つけることができます。

相談：フィットネスの専門家から栄養士、心理学者、さらには医師まで、健康とフィットネスの目標を達成するための適切な計画を立てるために、誰にでも相談してください。

プロ：予算が不足している場合でも、心配しないでください。私たちもカバーしてくれます。 Proページに直接アクセスしてサインアップすると、月額わずか70ポンドで、毎日の栄養、トレーニング、瞑想の推奨事項にアクセスできます。

ティールの詳細：ティールでは、健康とウェルネスに関連する新しいコンテンツが1時間ごとに作成されます。ティールは、世界で最も多くの運動の種類とレシピを持っています。

そのうえ？

1.コミュニティ

私たちは健康を求める人々を集め、彼らが幸福を追求するために互いに支え合うことができるようにします。正しく食べ、体重を減らし、健康を維持するのに役立つコミュニティに参加してください。 Tealでは、ユーザーはコミュニティセクションに投稿したり質問したりして、他の人の経験から自分自身を教育することができます。

2.カスタマイズされたフィットネスとトレーニング

ティールは、自宅で集中的かつ効果的なトレーニングに挑戦することで、フィットネスの目標を達成するのに役立ちます。ユーザーの集中力とモチベーションを維持するために、ティールの各ワークアウトには詳細な音声と視覚の説明ガイドが含まれています。また、あなたはあなたの毎日の計画を個々のフィットネスレベルに合わせてカスタマイズすることができます。毎日提供される理解可能で実用的な運動であなたのトレーニング計画を満たします。

3.栄養と健康レシピ

栄養価の高いレシピとメニュー計画は、健康的な食事と全体的な食事の構成要素として機能します。栄養士が承認したレシピを入手して、目標を達成し、その過程で健康と活力を感じてください。

4.専門家の記事

健康的な生活を送るための最も簡単でアクセスしやすい方法を説明する栄養、フィットネス、ウェルネスの記事のコレクションを閲覧してください。各記事は多くの研究で書かれており、栄養士によってレビューされています。したがって、すべての情報が科学に裏付けられているので安心できます。

5.アクティビティトラッカー

スリープトラッカー、ランニングトラッカー、ステップトラッカー、水泳トラッカー、エアロビクストラッカー、サイクリングトラッカー、ダンストラッカー、ハイキングトラッカー、ジョギングトラッカー、武道トラッカー、瞑想トラッカー、スポーツトラッカー、サイクリングトラッカー、ヨガトラッカーなどのさまざまな種類のトラッカーを使用します。ズンバトラッカー、その他。ティールは、目標を監視するのに役立ち、数か月から数年にわたる進捗状況を確認できます。

6.トラッカー

ティールのトラッカーは、健康を維持するのに十分な水を飲んでいることを確認し、必要な水の量を計算し、いつ飲むかを追跡し、いつ飲むかを思い出させることであなたを助けます。水のリマインダーだけでなく、歩数、カロリートラッカー、ライフスタイルトラッカーなど、健康状態を確実に追跡できます。

もっとある：

1.毎日の健康のヒント、フィットネスのヒント、栄養のヒント

2.毎日のフィットネスチャレンジ

3.日次および月次の健康スコア

4.機器なしのホームワークアウト

5.フィットネス記録を維持する

そしてもっとたくさん、すぐに来る...