Kilo ve Su Takip - Takvimli

Tutaj znajdziesz śledzenie swojej wagi i poziomu wody. Śledź swoje postępy za pomocą wykresów, żyj zdrowo

KiloTakip to przyjazna dla użytkownika aplikacja, która ułatwia śledzenie wagi i zużycia wody.

CECHY:

Śledzenie wagi

• Dzienne zapisy wagi

• Wyświetlanie masy początkowej, aktualnej i docelowej

• Wizualny pasek postępu

• Szczegółowe wykresy zmian wagi

Śledzenie wody

• Docelowy dzienny poziom zużycia wody

• Różne opcje napojów (woda, Americano, Latte, napoje gazowane, zielona herbata)

• Obliczanie proporcji wody według napojów

• Godzinowe zapisy zużycia wody

Widok kalendarza

• Miesięczne podsumowanie wagi i zużycia wody

• Codzienne szczegółowe zapisy

• Łatwe wprowadzanie i edycja danych

Statystyka

• Tygodniowe i miesięczne wykresy zmian wagi

• Analiza zużycia wody

• Śledzenie BMI (wskaźnik masy ciała).

• Porównania dni powszednie/weekend

Śledzenie celu

• Spersonalizowane cele wagowe

• Docelowe dzienne zużycie wody

• Wskaźniki postępu celu

• Powiadomienia o sukcesie

Inne funkcje

• Prosty i przyjazny dla użytkownika interfejs

• Łatwe wprowadzanie danych

• Szczegółowe statystyki

• Bezpłatne korzystanie

Osiąganie celów w zakresie zdrowego życia jest teraz znacznie łatwiejsze dzięki KiloTakip!

Źródła:

• Obliczenia wskaźnika masy ciała (BMI) przeprowadzane są zgodnie ze standardami Światowej Organizacji Zdrowia (WHO).

• Zalecenia dotyczące zużycia wody T.R. Na podstawie danych Ministerstwa Zdrowia i WHO.

• Wszystkie obliczenia i zalecenia zdrowotne pochodzą z wiarygodnych źródeł medycznych.

Uwaga: ta aplikacja nie zastępuje pracownika służby zdrowia. Jeżeli masz jakiekolwiek problemy zdrowotne, skonsultuj się z lekarzem.