Kilo ve Su Takip - Takvimli

การติดตามน้ำหนักและน้ำของคุณอยู่ที่นี่ ติดตามความก้าวหน้าของคุณด้วยกราฟ ใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพที่ดี

KiloTakip เป็นแอปพลิเคชั่นที่ใช้งานง่ายทำให้ติดตามน้ำหนักและปริมาณการใช้น้ำได้ง่าย

คุณสมบัติ:

การติดตามน้ำหนัก

• บันทึกน้ำหนักรายวัน

• การแสดงน้ำหนักเริ่มต้น ปัจจุบัน และเป้าหมาย

• แถบความคืบหน้าภาพ

• กราฟการเปลี่ยนแปลงน้ำหนักโดยละเอียด

การติดตามน้ำ

• เป้าหมายการใช้น้ำรายวัน

• ตัวเลือกเครื่องดื่มที่แตกต่างกัน (น้ำ อเมริกาโน่ ลาเต้ โซดา ชาเขียว)

• คำนวณอัตราส่วนน้ำตามเครื่องดื่ม

• บันทึกการใช้น้ำรายชั่วโมง

มุมมองปฏิทิน

• สรุปน้ำหนักและปริมาณการใช้น้ำรายเดือน

• บันทึกรายละเอียดรายวัน

• ป้อนข้อมูลและแก้ไขข้อมูลได้ง่าย

สถิติ

• กราฟการเปลี่ยนแปลงน้ำหนักรายสัปดาห์และรายเดือน

• การวิเคราะห์การใช้น้ำ

• การติดตาม BMI (ดัชนีมวลกาย)

• การเปรียบเทียบวันธรรมดา/สุดสัปดาห์

การติดตามเป้าหมาย

• เป้าหมายน้ำหนักส่วนบุคคล

• เป้าหมายการใช้น้ำรายวัน

• ตัวชี้วัดความก้าวหน้าของเป้าหมาย

• การแจ้งเตือนความสำเร็จ

คุณสมบัติอื่น ๆ

• ส่วนต่อประสานที่เรียบง่ายและใช้งานง่าย

• ป้อนข้อมูลได้ง่าย

• สถิติโดยละเอียด

• การใช้งานฟรี

การบรรลุเป้าหมายชีวิตที่มีสุขภาพดีของคุณเป็นเรื่องง่ายยิ่งขึ้นด้วย KiloTakip!

แหล่งที่มา:

• การคำนวณดัชนีมวลกาย (BMI) เป็นไปตามมาตรฐานขององค์การอนามัยโลก (WHO)

• คำแนะนำการใช้น้ำ T.R. อ้างอิงจากข้อมูลของกระทรวงสาธารณสุขและ WHO

• การคำนวณและคำแนะนำด้านสุขภาพทั้งหมดนำมาจากแหล่งข้อมูลทางการแพทย์ที่เชื่อถือได้

หมายเหตุ: แอพนี้ไม่สามารถทดแทนบุคลากรทางการแพทย์ได้ หากคุณมีปัญหาสุขภาพใด ๆ โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณ