Kilo ve Su Takip - Takvimli

आपका वजन और पानी की ट्रैकिंग यहाँ है। ग्राफ़ के साथ अपनी प्रगति को ट्रैक करें, स्वस्थ रहें

KiloTakip एक उपयोगकर्ता-अनुकूल एप्लिकेशन है जो वजन और पानी की खपत को ट्रैक करना आसान बनाता है।

विशेषताएँ:

वज़न ट्रैकिंग

• दैनिक वजन रिकॉर्ड

• प्रारंभ, वर्तमान और लक्ष्य वजन प्रदर्शन

• दृश्य प्रगति पट्टी

• विस्तृत वजन परिवर्तन ग्राफ़

जल ट्रैकिंग

• दैनिक जल उपभोग का लक्ष्य

• विभिन्न पेय विकल्प (पानी, अमेरिकनो, लट्टे, सोडा, हरी चाय)

• पेय पदार्थों के अनुसार जल अनुपात की गणना

• प्रति घंटा पानी की खपत का रिकॉर्ड

कैलेंडर दृश्य

• मासिक वजन और पानी की खपत का सारांश

• दैनिक विस्तृत रिकॉर्ड

• आसान डेटा प्रविष्टि और संपादन

आंकड़े

• साप्ताहिक और मासिक वजन परिवर्तन ग्राफ

• पानी की खपत का विश्लेषण

• बीएमआई (बॉडी मास इंडेक्स) ट्रैकिंग

• कार्यदिवस/सप्ताहांत तुलना

लक्ष्य ट्रैकिंग

• वैयक्तिकृत वजन लक्ष्य

• दैनिक जल उपभोग का लक्ष्य

• लक्ष्य प्रगति संकेतक

• सफलता सूचनाएं

अन्य सुविधाओं

• सरल और उपयोगकर्ता के अनुकूल इंटरफ़ेस

• आसान डेटा प्रविष्टि

• विस्तृत आँकड़े

• निःशुल्क उपयोग

KiloTakip के साथ अपने स्वस्थ जीवन के लक्ष्यों को प्राप्त करना अब बहुत आसान है!

स्रोत:

• बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) की गणना विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के मानकों के अनुसार की जाती है।

• पानी की खपत की सिफ़ारिशें टी.आर. स्वास्थ्य मंत्रालय और WHO के आंकड़ों पर आधारित।

• सभी स्वास्थ्य गणनाएँ और सिफ़ारिशें विश्वसनीय चिकित्सा स्रोतों से ली गई हैं।

नोट: यह ऐप किसी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर का विकल्प नहीं है। यदि आपको कोई स्वास्थ्य समस्या है तो कृपया अपने डॉक्टर से परामर्श लें।