Kilo ve Su Takip - Takvimli

Hier finden Sie Ihre Gewichts- und Wasseraufzeichnung. Verfolgen Sie Ihre Fortschritte mit Grafiken und leben Sie gesund

KiloTakip ist eine benutzerfreundliche Anwendung, mit der Sie Gewicht und Wasserverbrauch einfach verfolgen können.

MERKMALE:

Gewichtsverfolgung

• Tägliche Gewichtsaufzeichnungen

• Anzeige des Start-, Ist- und Zielgewichts

• Visueller Fortschrittsbalken

• Detaillierte Gewichtsveränderungsdiagramme

Wasserverfolgung

• Tägliches Wasserverbrauchsziel

• Verschiedene Getränkeoptionen (Wasser, Americano, Latte, Soda, grüner Tee)

• Berechnung des Wasserverhältnisses nach Getränken

• Aufzeichnungen über den stündlichen Wasserverbrauch

Kalenderansicht

• Monatsübersicht über Gewicht und Wasserverbrauch

• Tägliche detaillierte Aufzeichnungen

• Einfache Dateneingabe und -bearbeitung

Statistiken

• Wöchentliche und monatliche Diagramme zur Gewichtsveränderung

• Analyse des Wasserverbrauchs

• BMI-Tracking (Body-Mass-Index).

• Vergleiche zwischen Wochentagen und Wochenenden

Zielverfolgung

• Personalisierte Gewichtsziele

• Tägliche Wasserverbrauchsziele

• Zielfortschrittsindikatoren

• Erfolgsbenachrichtigungen

Weitere Funktionen

• Einfache und benutzerfreundliche Oberfläche

• Einfache Dateneingabe

• Detaillierte Statistiken

• Kostenlose Nutzung

Mit KiloTakip ist es jetzt viel einfacher, Ihre gesunden Lebensziele zu erreichen!

Quellen:

• Die Berechnung des Body-Mass-Index (BMI) erfolgt gemäß den Standards der Weltgesundheitsorganisation (WHO).

• Empfehlungen zum Wasserverbrauch T.R. Basierend auf Daten des Gesundheitsministeriums und der WHO.

• Alle Gesundheitsberechnungen und Empfehlungen stammen aus zuverlässigen medizinischen Quellen.

Hinweis: Diese App ist kein Ersatz für einen Arzt. Bei gesundheitlichen Problemen wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt.