panicPROTECTOR: Breathe & Calm

** Kalmeer je angst met de kracht van je ademhaling en gebruik een stemmingsdagboek!

panicPROTECTOR - Uw ultieme metgezel voor stressverlichting!

Neem ter plekke controle over stress en angst met de kracht van je adem! Ontworpen door een psychiater en een arts in biomedische technologie, stelt panicPROTECTOR u in staat om uw stress en angst met gemak te beheersen. Houd uw welzijn in de gaten in het "Mood Diary" terwijl u de kunst van het bewust ademen onder de knie krijgt.

* NIEUWE FUNCTIE: ADEM JE STRESS UIT!

Bestrijd stress- en angstaanvallen onmiddellijk met het scherm "ADEM JE STRESS UIT"! Adem krachtig uit en laat de figuur je leiden om negatieve gedachten af ​​te leiden, waardoor je onmiddellijke kalmte en sereniteit vindt.

* BELANGRIJKSTE KENMERKEN:

- Nieuw! "ADEM JE STRESS UIT!" scherm voor onmiddellijke stressvermindering

- Tot 20 verschillende ademhalingsoefeningen

- Grafiekweergave van ademhalingsresultaten

- Tweemaal daags emotionele monitoring

- Aantrekkelijke graphics voor dagelijkse "Mood Diary"-items

- Grafiekweergave van emotionele resultaten

- Historische resultaten worden weergegeven per dag, week, maand

* DE KRACHTIGE VERBINDING TUSSEN JE GEEST EN JE ADEM

panicPROTECTOR bevat twee krachtige functies die nauw met elkaar verbonden zijn: ademhalingsoefeningen en emotionele monitoring.

Het is wetenschappelijk bewezen dat het beoefenen van ademhalingstechnieken angst kan verminderen en oxidatieve stress kan verminderen.

* HET ADEMHALINGSONDERDEEL: De ademhalingsoefeningen zijn bedoeld om de diepte van je ademhaling te trainen. Bewuste en diepgaande ademhalingspatronen kunnen u in staat stellen specifieke stemmingen en emotionele toestanden te beïnvloeden.

“Ademen is het enige systeem in het lichaam dat zowel automatisch is als onder onze controle. Dat is geen toeval van de natuur, geen toeval - het is een uitnodiging, een kans om deel te nemen aan onze eigen natuur en evolutie. Er zijn details in de manier waarop je ademt die je waarschijnlijk nog nooit hebt waargenomen of onderzocht, en deze details zijn als doorgangen die kunnen leiden tot nieuwe en diepgaande vermogens.” [Dan Brulé, auteur van Just Breathe]

* HET "STEMMINGSDAGBOEK": Met het grafische dagboek van panicPROTECTOR kunt u dagelijks bepaalde parameters documenteren, zoals stemming, energie of slaapkwaliteit. Na verloop van tijd zult u de stressniveaus, hun ontwikkeling en hoe uw ademhalingsoefeningen de resultaten kunnen beïnvloeden, kunnen volgen.

Neem elke dag een paar minuten de tijd om uw individuele parameters zoals stemming, energie, eetlust, slaap, enz. te documenteren in een vragenlijst. We raden twee innames per dag aan: één direct na het wakker worden en één vlak voor het slapengaan. Mogelijk kunt u binnenkort mogelijke triggers van een veranderde stemming identificeren en tegenstrategieën ontwikkelen.

De inhoud en services van deze app zijn niet bedoeld als vervanging voor professioneel medisch advies, diagnose of behandeling. Vertrouw niet op informatie in deze app in plaats van professioneel medisch advies in te winnen.

*** PRIJZEN: ***

*** Winnaar 2020 van het SPANJE-programma 'Syempre Salud' van de PFIZER-stichting voor het beste project dat angst- en panieksymptomen op een gepersonaliseerde manier bestrijdt.

*** 2019 3e plaats winnaar van de wedstrijd 'Premios 50+ Emprende' in Madrid, Spanje, met het project 'App om paniek en angst te bestrijden'.

* DE FREEMIUM ERVARING:

Ga op reis met 10 gratis ademhalingsoefeningen en het 'stemmingsdagboek'. Volg uw voortgang gedurende 7 opeenvolgende dagen. Upgrade naar de abonnementsoptie voor 10 extra krachtige ademhalingsoefeningen en langdurige stemmingsregistratie.

Abonnementsopties:

- 1 maand: € 2,99

- 1 jaar: € 17,99

(*Prijzen voor EU-klanten. Prijzen in andere landen kunnen variëren.)

(* Alle abonnementen worden automatisch verlengd, tenzij ze 24 uur voor het einde van de periode worden opgezegd.)

Privacybeleid: https://panicprotector.com/en/privacy-policy-google

Algemene voorwaarden: https://panicprotector.com/en/terms-of-use-google

*** Blaas stress weg. Overwin angst en neem de leiding over uw welzijn met panicPROTECTOR! ***