GRNDHOUSE

Haal het denken uit het sporten met de app voor krachttrainingslessen

Haal het denken uit sporten met de enige fitness-app die uitsluitend is gespecialiseerd in krachttrainingslessen. Met elke dag een nieuwe les, geeft GRNDHOUSE je structuur door elk lichaamsdeel de hele week, elke week te trainen.

We hebben een missie om het leven van mensen te veranderen, niet alleen hun lichaam. Bij GRNDHOUSE geloven we in de kracht van kracht. Krachttraining bouwt een sterk lichaam op. Een sterk lichaam zorgt voor een sterkere geest. Een sterkere geest maakt je klaar voor het leven.

We hebben werken heel hard, heel gemakkelijk gemaakt.

De lessen variëren van 10, 15, 20, 30 & 40 minuten, zodat u uw training in minimale tijd kunt maximaliseren. Alle lessen worden gegeven door een (of twee) van onze toonaangevende coaches. Je hebt geen apparatuur nodig om aan de slag te gaan en je kunt onze lessen volgen vanuit je huis, kantoor, sportschool of hotel.

GRNDHOUSE-proefversie geeft u 30 dagen gratis toegang tot:

Elke dag nieuwe lessen met op maat gemaakte afspeellijsten en Spotify-integratie

On-demand toegang tot bibliotheek met diverse klassen

Wekelijkse gestructureerde, dagelijkse programmering

Onderscheidingen voor je vooruitgang

Snelle en resultaatgerichte trainingen

Fitnesscoaching van toonaangevende trainers in het VK

Tips, trucs en ondersteuning van de fitnesscommunity

GRNDHOUSE is voor mensen die hard willen werken maar er niet aan willen denken.

Start nu uw gratis proefperiode van 30 dagen. Annuleer op elk moment.

"Het klinkt misschien als een X-rated club, maar GRNDHOUSE betekent zaken" - FINANCILE TIJDEN

“Wilt u wat winst maken? Pak je dumbbells en ga naar GRNDHOUSE” - EVENING STANDARD

"Intelligente programmering en wetenschappelijk bewezen trainingen... De geheime saus van GRNDHOUSE is de sterke focus op gemeenschap en kameraadschap" - WELL TO DO GLOBAL

HOE JE LID WORDT VAN DE GRNDHOUSE COMMUNITY:

Meld u online aan voor onze gratis proefperiode van 30 dagen

Download de app

Begin met trainen met Today's Class of kies je eigen les met behulp van de filteroptie.

LESSEN & WORKOUTS:

WEKELIJKS PROGRAMMA [30 & 40 minuten sessies)

Onderlichaam

Bovenlichaam

GRND & FLEX-armen

GRND & FLEX Abs

Bilspieren, kern en schouders

Totale lichaamsdrukte (conditionering)

Lichaamsgewicht

EXPRESS LESSEN (10,15 & 20 minuten sessies)

Kern

Onderlichaam

Bovenlichaam

Lichaamsgewicht

Hustle-uitdaging

bilspieren

Buikspieren

Armen & Schouders

Rekken

Mobiliteit

TREIN MET DE BESTE:

Onze coaches behoren tot de meest beruchte in de branche met meer dan 50 jaar ervaring gecombineerd bij enkele van 's werelds grootste merken in fitness.

ONTVANG RESULTATEN:

Dit is geen bibliotheek met trainingen waardoor je je afvraagt ​​​​waar je moet beginnen. Dit is een professioneel ontworpen weekprogramma om je te helpen vet te verbranden, spieren op te bouwen, je fysieke kracht en mentale kracht te verbeteren en je de structuur te geven die je tijdens je training miste.

“Ik heb een paar maanden na het starten van GRNDHOUSE een volledige lichaamsscan gedaan. Ik zou meer spieren hebben dan ooit, thuis trainen, me fysiek sterker, mentaal en gelukkiger voelen dan ooit” - Georgia

“GRNDHOUSE heeft wonderen voor mij gedaan. Ik ben de sterkste en meest zelfverzekerde die ik in mijn leven ben geweest. Ik ben geïnspireerd om uitdagingen te overwinnen met een drukte-mentaliteit” - Kristiane

PRIJS:

Kies uit een maandelijks (£ 25 pm) of jaarabonnement (£ 20 pm). Het lidmaatschap wordt automatisch verlengd totdat u opzegt. U kunt op elk moment annuleren.

VRAGEN?

Als je vragen hebt, kun je contact opnemen met een van onze coaches door een e-mail te sturen naar [email protected] en zij zullen binnen 24 uur contact met je opnemen. Of je kunt met de gemeenschap praten door lid te worden van de GRNDHOUSE HUSTLERS Facebook-groep en daar al je vragen te stellen.