GRNDHOUSE

Keluarkan pemikiran untuk bersenam dengan apl kelas latihan kekuatan

Keluarkan pemikiran untuk bersenam dengan satu-satunya apl kecergasan yang mengkhususkan diri dalam kelas latihan kekuatan semata-mata. Dengan kelas baharu setiap hari, GRNDHOUSE memberi anda struktur dengan melatih setiap bahagian badan sepanjang minggu, setiap minggu.

Kami dalam misi untuk mengubah kehidupan orang, bukan hanya badan mereka. Di GRNDHOUSE kami percaya pada kuasa kekuatan. Latihan kekuatan membina badan yang kuat. Badan yang kuat membina minda yang lebih kuat. Fikiran yang lebih kuat menyediakan anda untuk hidup.

Kami telah membuat kerja sangat keras, sangat mudah.

Kelas berkisar antara 10, 15, 20, 30 & 40 minit, jadi anda boleh memaksimumkan senaman anda dalam masa minimum. Semua kelas diajar oleh satu (atau dua) jurulatih terkemuka industri kami. Anda tidak memerlukan sebarang peralatan untuk bermula dan anda boleh melakukan kelas kami dari rumah, pejabat, gim atau hotel anda.

Percubaan GRNDHOUSE memberi anda akses percuma selama 30 hari kepada:

Kelas baharu setiap hari dengan senarai main yang disesuaikan & integrasi Spotify

Akses atas permintaan ke perpustakaan pelbagai kelas

Pengaturcaraan harian berstruktur mingguan

Anugerah untuk kemajuan anda

Senaman pantas & dipacu hasil

Bimbingan kecergasan daripada jurulatih terkemuka UK

Petua, petua dan sokongan daripada komuniti kecergasan

GRNDHOUSE adalah untuk orang yang ingin bekerja keras tetapi tidak mahu memikirkannya.

Mulakan percubaan percuma 30 hari anda sekarang. Batalkan bila-bila masa.

“Ia mungkin kedengaran seperti kelab X-rated, tetapi GRNDHOUSE bermakna perniagaan” - FINANCIAL TIMES

“Berminat untuk membuat beberapa keuntungan? Dapatkan dumbbell anda dan tekan GRNDHOUSE” - STANDARD PETANG

“Pengaturcaraan pintar dan senaman yang terbukti secara saintifik… Sos rahsia GRNDHOUSE ialah tumpuan yang kuat terhadap komuniti dan persahabatan” - WELL TO DO GLOBAL

BAGAIMANA UNTUK MENYERTAI KOMUNITI GRNDHOUSE:

Daftar dalam talian untuk percubaan percuma 30 hari kami

Muat turun aplikasi

Mulakan latihan dengan Kelas Hari Ini atau pilih kelas anda sendiri menggunakan pilihan penapis.

KELAS & SENAMAN:

PROGRAM MINGGUAN [30 & 40 minit sesi)

Badan Bawah

Bahagian atas badan

Senjata GRND & FLEX

GRND & FLEX Abs

Puting, Teras & Bahu

Total Body Hustle (Penghawa dingin)

Berat badan

KELAS EKSPRES (10,15 & 20 minit sesi)

teras

Badan Bawah

Bahagian atas badan

Berat badan

Cabaran Hustle

Glutes

Abs

Lengan & Bahu

Regangan

mobiliti

LATIH DENGAN YANG TERBAIK:

Jurulatih kami adalah antara yang paling terkenal dalam industri dengan pengalaman lebih 50 tahun digabungkan di beberapa jenama terbesar di dunia dalam bidang kecergasan.

DAPATKAN KEPUTUSAN:

Ini bukan perpustakaan latihan yang membuatkan anda tertanya-tanya dari mana hendak bermula. Ini ialah program mingguan yang direka bentuk secara profesional untuk membantu anda membakar lemak, menambah otot, meningkatkan kekuatan fizikal anda, kekuatan mental dan memberi anda struktur yang anda telah hilang daripada latihan anda.

“Saya melakukan imbasan seluruh badan beberapa bulan selepas memulakan GRNDHOUSE. Saya akan menggunakan lebih banyak otot berbanding sebelum ini, berlatih dari rumah, berasa lebih kuat secara fizikal, mental dan lebih gembira berbanding sebelum ini” - Georgia

“GRNDHOUSE telah melakukan keajaiban untuk saya. Saya adalah yang paling kuat dan paling yakin dalam hidup saya. Saya mendapat inspirasi untuk mengatasi cabaran dengan mentaliti yang sibuk” - Kristiane

HARGA:

Pilih daripada langganan bulanan (£25pm) atau tahunan (£20pm). Keahlian diperbaharui secara automatik sehingga anda membatalkan. Anda boleh membatalkan bila-bila masa.

SOALAN?

Jika anda mempunyai sebarang pertanyaan, anda boleh menghubungi salah seorang jurulatih kami dengan menghantar e-mel kepada [email protected] dan mereka akan menghubungi anda semula dalam masa 24 jam. Atau sebagai alternatif, anda boleh bercakap dengan komuniti dengan menyertai kumpulan Facebook GRNDHOUSE HUSTLERS dan bertanyakan sebarang soalan di sana.