GRNDHOUSE

Machen Sie sich mit der App für Krafttrainingskurse keine Gedanken mehr über das Training

Mit der einzigen Fitness-App, die sich ausschließlich auf Krafttrainingskurse spezialisiert hat, müssen Sie nicht mehr über das Training nachdenken. Mit einem jeden Tag neuen Kurs gibt Ihnen GRNDHOUSE Struktur, indem es jeden Körperteil die ganze Woche über jede Woche trainiert.

Wir haben die Mission, das Leben der Menschen zu verändern, nicht nur ihren Körper. Bei GRNDHOUSE glauben wir an die Kraft der Stärke. Krafttraining baut einen starken Körper auf. Ein starker Körper baut einen stärkeren Geist auf. Ein stärkerer Geist macht dich fit fürs Leben.

Wir haben das Arbeiten wirklich hart, wirklich einfach gemacht.

Die Unterrichtsstunden reichen von 10, 15, 20, 30 und 40 Minuten, sodass Sie Ihr Training in kürzester Zeit maximieren können. Alle Kurse werden von einem (oder zwei) unserer branchenführenden Trainer unterrichtet. Sie brauchen keine Ausrüstung, um loszulegen, und Sie können unsere Kurse von zu Hause, Ihrem Büro, Ihrem Fitnessstudio oder Ihrem Hotel aus durchführen.

Die GRNDHOUSE-Testversion gibt Ihnen 30 Tage lang kostenlosen Zugriff auf:

Jeden Tag neue Kurse mit maßgeschneiderten Playlists und Spotify-Integration

On-Demand-Zugriff auf die Bibliothek verschiedener Klassen

Wöchentlich strukturierte, tägliche Programmierung

Auszeichnungen für Ihren Fortschritt

Schnelle und ergebnisorientierte Workouts

Fitness-Coaching von Großbritanniens führenden Trainern

Tipps, Tricks und Unterstützung aus der Fitness-Community

GRNDHOUSE ist für Menschen, die hart arbeiten wollen, aber nicht darüber nachdenken wollen.

Starten Sie jetzt Ihre kostenlose 30-Tage-Testversion. Jederzeit kündbar.

„Es mag wie ein X-bewerteter Club klingen, aber GRNDHOUSE meint es ernst“ – FINANCIAL TIMES

„Möchtest du ein paar Gewinne machen? Schnapp dir deine Hanteln und schlag GRNDHOUSE auf“ – EVENING STANDARD

„Intelligente Programmierung und wissenschaftlich erprobte Workouts … GRNDHOUSEs geheime Zutat ist sein starker Fokus auf Gemeinschaft und Kameradschaft“ – WELL TO DO GLOBAL

WIE MAN DER GRNDHOUSE-GEMEINSCHAFT BEITRITT:

Melden Sie sich online für unsere kostenlose 30-Tage-Testversion an

Laden Sie die Anwendung herunter

Beginnen Sie mit dem Training mit Today’s Class oder wählen Sie Ihre eigene Klasse mit der Filteroption aus.

KLASSEN & WORKOUTS:

WOCHENPROGRAMM [30- und 40-minütige Sitzungen)

Unterkörper

Oberkörper

GRND- und FLEX-Arme

GRND & FLEX-Abs

Gesäßmuskeln, Core & Schultern

Total Body Hustle (Konditionierung)

Körpergewicht

EXPRESS-KLASSEN (10-, 15- und 20-minütige Sitzungen)

Kern

Unterkörper

Oberkörper

Körpergewicht

Hustle-Challenge

Gesäßmuskeln

Abs

Arme & Schultern

Strecken

Mobilität

TRAINIERE MIT DEN BESTEN:

Unsere Trainer gehören zu den berüchtigtsten der Branche mit über 50 Jahren Erfahrung bei einigen der weltweit größten Fitnessmarken.

ERGEBNISSE BEKOMMEN:

Dies ist keine Sammlung von Workouts, bei der Sie sich fragen, wo Sie anfangen sollen. Dies ist ein professionell gestaltetes Wochenprogramm, das Ihnen hilft, Fett zu verbrennen, Muskeln aufzubauen, Ihre körperliche und mentale Stärke zu verbessern und Ihnen die Struktur zu geben, die Sie in Ihrem Training vermisst haben.

„Ein paar Monate nach dem Start von GRNDHOUSE habe ich einen Ganzkörperscan gemacht. Ich hatte mehr Muskeln aufgebaut als je zuvor, trainierte von zu Hause aus und fühlte mich körperlich, geistig stärker und glücklicher als je zuvor“ – Georgia

„GRNDHOUSE hat Wunder für mich bewirkt. Ich bin der Stärkste und Selbstbewussteste in meinem Leben. Ich bin inspiriert, Herausforderungen mit einer Hektik-Mentalität zu meistern“ – Kristiane

PREISGESTALTUNG:

Wählen Sie aus einem monatlichen (£25pm) oder jährlichen Abonnement (£20pm). Die Mitgliedschaft verlängert sich automatisch, bis Sie kündigen. Sie können jederzeit kündigen.

FRAGEN?

Wenn Sie Fragen haben, können Sie sich per E-Mail an [email protected] an einen unserer Trainer wenden, der sich innerhalb von 24 Stunden bei Ihnen meldet. Oder Sie können alternativ mit der Community sprechen, indem Sie der Facebook-Gruppe GRNDHOUSE HUSTLERS beitreten und dort Ihre Fragen stellen.