Use APKPure App
Get Thera old version APK for Android
Diari saya dengan kunci cap jari. Penjejak kesihatan mental & apl melegakan kebimbangan
Thera – penjejak kesihatan mental peribadi anda dan diari anda dengan kunci cap jari. Salah satu apl melegakan kebimbangan yang paling membantu. Gunakan Thera sebagai diari perasaan, penjejak emosi harian dan apl kesyukuran anda. Cuba papan mood dan amalan penulisan lain untuk menjadi kuat mental dan yakin diri.
Belajar untuk menyedari kehendak anda. Lawan kebimbangan anda. Berhenti melepaskan kehidupan impian bahagia anda kerana ketakutan! Belajar untuk menjadi gembira!
Ciri Thera
Diari ialah penolong yang baik untuk pembangunan diri anda dan menjaga kesihatan mental anda. Thera ialah diari dengan kunci cap jari, yang menjamin kerahsiaan lengkap anda. Rakaman anda disimpan hanya pada telefon anda. Selain itu, anda boleh menetapkan kata laluan.
📘 Diari Harapan
Mempunyai matlamat dan keinginan adalah penting untuk kesihatan mental dan kesejahteraan anda:
📙 Diari Kesyukuran
Amalkan rasa syukur untuk memulihkan dan menguatkan kesihatan mental dan keseimbangan anda. Apl kesyukuran ini mempunyai tiga bahagian:
Mula perhatikan keindahan dalam perkara kecil, fokus pada detik-detik positif. Oleh itu, anda akan berhenti obses terhadap kegagalan anda. Apabila anda terbiasa berterima kasih atas kebaikan, terima kasih atas cabaran yang menjadikan anda lebih kuat.
📕 Diari Takut
Ketakutan menjejaskan kesihatan mental. Dalam perjalanan ke impian dan rancangan anda, halangan seperti ketakutan tidak dapat dielakkan. Lawan ketakutan anda dengan salah satu apl melegakan kebimbangan yang paling berkesan:
Anda akan melihat dengan jelas bagaimana ketakutan anda melambatkan anda dan menghalang anda daripada menjadi lebih bahagia. Ketidakpastian akan hilang, dan anda akan memahami langkah yang perlu anda ambil. Ubah ketakutan anda kepada tindakan!
📗 Diari mood
Merasakan emosi bermakna hidup. Mengawal emosi bermakna mengawal hidup anda. Penjejak emosi harian ini akan membantu anda menganalisis mood dan keadaan emosi anda:
Penjejak kesihatan mental peribadi anda akan membantu anda:
💭 fahami perasaan anda dan fahami apa yang sebenarnya mempengaruhinya
💭 kembangkan kecerdasan emosi anda: pelajari cara mengenali emosi anda, mengawalnya dan fokus pada yang positif.
Berikut ialah salah satu maklum balas yang selalu diterima oleh sokongan kami:
Jessica
Saya telah mencuba banyak apl melegakan kebimbangan. Yang ini sangat membantu saya, dengan penjejak kesihatan mentalnya, diarinya yang sangat sulit dengan kunci cap jarinya, diari perasaannya dan penjejak emosi hariannya dengan pelbagai jenis emoji pada papan mood. Dan dengan diari aplikasi kesyukuran!
Last updated on Apr 8, 2024
This is a technical update that improves the quality of the app
Thank you for choosing Thera!
Dimuat naik oleh
Hoan Hoang Le
Memerlukan Android
Android 5.0+
Category
Laporkan