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신체 부위에 맞는 운동을 선택하고 집에서 효과적으로 훈련하세요!
"홈 트레이닝" 앱은 체육관에 갈 필요 없이 건강을 유지할 수 있도록 도와주는 믿을 수 있는 도우미입니다. 여기서는 팔, 다리, 등, 코어, 심장 강화 등 다양한 신체 부위에 맞게 특별히 고안된 다양한 운동 프로그램을 찾을 수 있습니다. 각 운동은 초보자부터 고급 사용자까지 다양한 체력 수준에 맞게 조정되었습니다.
모든 운동을 익히는 데 도움이 되는 따라하기 쉬운 비디오 튜토리얼을 활용해 보세요. 우리는 다양한 운동 형식을 제공합니다. 빠른 결과를 위한 빠르고 강렬한 세션과 포괄적인 접근 방식을 위한 긴 세션이 있습니다. 또한 앱에는 진행 상황 추적 기능이 있어 성취도를 확인하고 새로운 성공에 대한 동기를 유지할 수 있습니다.
다양성의 중요성을 잊지 마세요! 프로그램을 쉽게 전환하고 기분과 목표에 가장 적합한 프로그램을 선택할 수 있습니다.
집에서 편안하게 운동하고, 편안하게 운동하세요!
최신 버전 1.0.2의 새로운 기능
Last updated on Nov 15, 2024
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
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Training at home
1.0.2 by Awaytix
Nov 15, 2024