Training at home

Wählen Sie Workouts für jeden Körperteil und trainieren Sie effektiv zu Hause!

Die App „Home Workouts“ ist Ihr zuverlässiger Helfer, um fit zu werden, ohne ein Fitnessstudio aufsuchen zu müssen. Hier finden Sie eine Vielzahl von Trainingsprogrammen, die speziell für verschiedene Körperbereiche entwickelt wurden: Arme, Beine, Rücken, Rumpf und sogar Cardio. Jedes Training ist auf verschiedene Fitnessniveaus zugeschnitten – vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen.

Profitieren Sie von leicht verständlichen Video-Tutorials, die Ihnen helfen, jede Übung zu meistern. Wir bieten verschiedene Trainingsformate an: schnelle, intensive Sitzungen für schnelle Ergebnisse und längere Sitzungen für einen umfassenden Ansatz. Darüber hinaus verfügt die App über Funktionen zur Fortschrittsverfolgung, sodass Sie Ihre Erfolge sehen und für neue Erfolge motiviert bleiben.

Vergessen Sie nicht, wie wichtig Abwechslung ist! Sie können ganz einfach zwischen den Programmen wechseln und diejenigen auswählen, die am besten zu Ihrer Stimmung und Ihren Zielen passen.

Trainieren Sie nach Belieben und genießen Sie Ihr Training bequem von zu Hause aus!