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5 Minute Meditationの旧いバージョンをダウンロードすることが可能
あなたの心があなたを平和とリラクゼーションの天国に連れて行きましょう
5分間の瞑想-リラクゼーション、幸福、ストレス解消のためのマインドフルネス
5分間の休憩を取り、落ち着きと静けさの感覚を体験してください。忙しい生活を送っている人に最適です。
使いやすいインターフェース-再生を押して聞くだけです。
5分間のオーディオ瞑想の時間がないときに、20以上の簡単な瞑想で、安らぎのひとときをお過ごしください。忙しい一日の中で、落ち着いて気を配ることができるように、現在の瞬間に注意を戻すように設計されています。
定期的な瞑想は、脳内の灰白質量の増加、ストレスの軽減、集中力と注意力の向上、他者への共感の向上など、多くの前向きな改善をもたらすことが示されています。
5分間の瞑想は、誰もが瞑想的な心の状態とそれがもたらす可能性のあるすべての潜在的な利点を楽しむための迅速で簡単な方法です。ダウンロード中！
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最新バージョン 1.3 の更新情報
Last updated on 2024年07月17日
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5 Minute Meditation
& Yoga1.3 by PRRADHU
2024年07月17日