MINDSET by DIVE Studios

毎日のセルフケアとウェルネス

Mindset へようこそ。これは、人々が心の健康を維持する方法を変えつつある毎日のセルフケア アプリです。私たちのアプリは、瞑想、睡眠の話、ジャーナリングのプロンプト、コミュニティの考察、専門家のヒントとアドバイス、ガイド付き呼吸エクササイズ、お気に入りの有名人からの独占コンテンツなど、さまざまなセルフケア ツールとリソースを提供します。また、メンタルヘルスを改善し、1 日わずか 5 分でセルフケアを実践するための実行可能な手順を実行するのに役立つ、特徴的なデイリー チェックイン エクスペリエンスもあります。

Mindset は、Seventeen の Joshua、Seventeen の Vernon、Seventeen の Mingyu、Seventeen の DK、Eric Nam、エピック ハイのタブロ、ウソン、ケシ、6LACK、サマー ウォーカー、B. (G)I-DLE、iKONのジンファン、Bea Miller、JAY B、Huddy、Ashley Choi、slowthai、KARDのBM。

特徴と内容:

デイリー マインドセット: 1 日を良いスタートを切るためのマインドフルネスを提供することを目的とした毎日のエピソード。各エピソードは、セルフケアとメンタルヘルスに関連するさまざまなテーマまたはトピックを特集しており、前向きで健康的な考え方を養うのに役立つように設計されています.

デイリー チェックイン: 1 日わずか 5 分で、メンタルヘルスの改善とセルフケアの実践に向けて実行可能なステップを実行するのに役立つ毎日の体験

毎日の動機付けの引用: 1 日を前向きに始めるのに最適な方法であり、1 日を通してモチベーションとインスピレーションを維持するのに役立ちます。

Daily Mood Tracker: 毎日の気分を追跡する簡単で便利な方法。

Daily Gratitude Journal: 日々の生活の中で感謝と積極性を養うためのシンプルで効果的な方法です。

Daily Reflections: 思考、感情、経験をマインドセット コミュニティと共有するためのスペースです。毎日、新しいリフレクション プロンプトに参加し、コミュニティの他のユーザーからの回答を読むことができます。

デイリー ユーザー ストリーク: マインドセット アプリを使用して、進行状況と一貫性を追跡する方法。

エキスパート主導のコンテンツ: マインドセット アプリのエキスパート コンテンツでは、信頼できる専門家によるセルフケアとメンタルヘルスに関する専門的なヒントやアドバイスにアクセスできます。これらのリソースは、この分野の専門家によって提供され、精神的健康に関連する幅広いトピックをカバーしています。

セレブリティ マインドセット コレクション: 当社のセレブリティ マインドセット コレクションは、トップ アーティストや有名人による独占的なコンテンツを特集しており、メンタルヘルスとウェルビーイングに関する自身の経験と洞察を共有しています。これらのコレクションは、セルフケア、積極性、課題の克服など、さまざまなトピックに関するユニークで関連性のある視点を提供します。これらのコレクションを使用すると、お気に入りの有名人が自身のメンタルヘルスにどのようにアプローチしているかを知り、自分の旅のインスピレーションとガイダンスを見つけることができます.

ムード ブースター: 気分を高め、感情的な健康状態を改善するように設計されています。これらのエピソードは、トップ アーティストや有名人の独占コンテンツを特集しており、よりつながりを深め、気分を高揚させるのに役立つことを目的としています。各エピソードは、気分を高め、一日に喜びをもたらすポジティブで刺激的なメッセージをお届けするために慎重にキュレーションされています.

よりエキサイティングな機能とアーティストが近日公開予定！

トピックには、

ストレス管理

不安

うつ

バーンアウト

悲しみと喪失

睡眠障害

摂食障害

セルフケアの実践

境界と自己同情

変化と不確実性への対処

健全な関係を築く

目標設定とモチベーション

時間管理と生産性

感情の管理

レジリエンスの構築

自尊心と自信の構築。

有名人のメンタルヘルスの話

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