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可在安卓获取5 Minute Meditation的历史版本
让您的心灵将您带到宁静和放松的避风港
5 分钟冥想 - 正念放松、快乐和缓解压力
休息 5 分钟，体验一种平静和安宁的感觉——非常适合那些生活忙碌的人。
易于使用的界面 - 只需按下播放和收听。
当您没有时间进行 5 分钟的音频冥想时，超过 20 种快速冥想给您片刻的平静。旨在将您的注意力带回当下，让您在忙碌的一天中获得平静和正念的时刻。
定期冥想已被证明有许多积极的改善，包括增加大脑中的灰质体积、减少压力、提高注意力和注意力以及对他人有更大的同情心。
5 分钟冥想是一种快速简单的方法，任何人都可以享受冥想的心态以及它可能带来的所有潜在好处。现在下载！
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*有美好的一天...
最新版本1.3更新日志
Last updated on 2024年07月17日
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翻译中...
5 Minute Meditation
& Yoga1.3 by PRRADHU
2024年07月17日