5 Minute Meditation

Lassen Sie sich in eine Oase der Ruhe und Entspannung entführen

5-Minuten-Meditation - Achtsamkeit für Entspannung, Glück und Stressabbau

Machen Sie eine 5-minütige Pause und erleben Sie ein Gefühl der Ruhe und Gelassenheit - perfekt für diejenigen, die ein geschäftiges Leben haben.

Einfach zu bedienende Benutzeroberfläche - einfach auf Play drücken und zuhören.

Über 20 schnelle Meditationen, um Ihnen einen Moment der Ruhe zu geben, wenn Sie keine Zeit für 5-minütige Audio-Meditationen haben. Entwickelt, um Ihre Aufmerksamkeit zurück in den gegenwärtigen Moment zu lenken und Ihnen einen Moment der Ruhe und Achtsamkeit während eines anstrengenden Tages zu ermöglichen.

Es hat sich gezeigt, dass regelmäßige Meditation viele positive Verbesserungen mit sich bringt, darunter eine Erhöhung des Volumens der grauen Substanz im Gehirn, weniger Stress, verbesserte Konzentration und Aufmerksamkeit und ein größeres Einfühlungsvermögen für andere.

5-Minuten-Meditationen sind eine schnelle und einfache Möglichkeit für jeden, den meditativen Geisteszustand und alle potenziellen Vorteile zu genießen, die er mit sich bringen kann. Jetzt downloaden!

** Vielen Dank für die Nutzung unserer Anwendung!!!!

* Einen schönen Tag noch...