RocksFit: Calistenia en casa

Tingkatkan Kekuatan Anda secara progresif menggunakan tubuh Anda sendiri di rumah, pemula

Tingkatkan kebugaran Anda secara progresif dengan menggunakan tubuh Anda sendiri sebagai gym.

Pelajari Calisthenics, kuasai latihan yang berbeda saat Anda maju

Fitur:

Kekuatan: Tingkatkan kekuatan, daya tahan, dan / atau massa otot Anda

Fleksibilitas (Segera Hadir): Tingkatkan fleksibilitas Anda

Daya Tahan Kardiovaskular (Segera): Tingkatkan Daya Tahan Kardiovaskular Anda

Latihan: Lebih dari 40 latihan untuk dilatih dengan 9 tingkat perkembangan untuk semua jenis orang: pemula, menengah, ahli.

Pelatihan: Pelatihan cerdas yang akan membantu Anda mencapai tujuan dengan cepat.

Log Aktivitas: Simpan semua aktivitas yang Anda lakukan dengan semua informasi perspektif Anda: kalori, seri, pengulangan, waktu, dll ...