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Améliorez progressivement votre force en utilisant votre propre corps à la maison, débutants
Améliorez progressivement votre forme en utilisant votre propre corps comme salle de sport.
Apprenez la callisthénie, maîtrisez différents exercices à mesure que vous progressez
Caractéristiques:
Force: améliorez votre force, votre endurance et / ou votre masse musculaire
Flexibilité (à venir): améliorez votre flexibilité
Endurance cardiovasculaire (à venir): Améliorez votre endurance cardiovasculaire
Exercices: Plus de 40 exercices pour s'entraîner avec 9 niveaux de progression pour tous types de personnes: débutants, intermédiaires, experts.
Formation: une formation intelligente qui vous aidera à atteindre rapidement vos objectifs.
Journal d'activité: Enregistrez toutes les activités que vous faites avec toutes vos informations de perspective: calories, séries, répétitions, temps, etc ...
Last updated on Nov 20, 2022
Added a virtual pet to improve the workouts experience and fix minor issues
Telechargé par
Arniel Perez
Nécessite Android
Android 6.0+
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RocksFit: Calistenia en casa
7.0 by thakhi studio
Nov 20, 2022