Use APKPure App
Get Beginner Workout For Women - E old version APK for Android
Enam hari seminggu selama enam minggu program kebugaran dan cardio untuk mendapatkan dalam bentuk.
Enam hari seminggu selama enam minggu, Anda akan bergantian antara dua seri latihan, meningkatkan jumlah pekerjaan yang Anda lakukan setiap minggu. (Beberapa hari pertama akan mengambil dua puluh menit, puncak.) Ketika Anda menyelesaikan siklus enam minggu, mengulanginya, tapi dengan beberapa perubahan: Cobalah melakukan segala sesuatu dengan rompi berat badan, meningkatkan kaki Anda untuk semua push-up, atau gilirannya menyodorkan jongkok Anda ke burpees penuh. Apa pun yang bervariasi gaya latihan atau intensitas usaha Anda akan membuat Anda jatuh ke liang. Bagian yang terbaik adalah Anda tidak perlu keanggotaan gym atau bahkan bobot. Hanya pull-up bar. Dan mungkin sedikit privasi.
GIF animasi gambar disertakan
Last updated on Apr 28, 2018
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
Diunggah oleh
Adekunle Raheem
Perlu Android versi
Android 2.3.4+
Laporkan
Beginner Workout For Women - E
1.0 by App4Life dev
Apr 28, 2018