Use APKPure App
Get Beginner Workout For Women - E old version APK for Android
엿새 동안 육주의 체력과 몸매 다듬기에 심장 프로그램에 대한 주.
일주일에 6 일을 6 주 동안, 당신은 당신이 매주 할 일의 양을 증가, 운동의 두 시리즈 교대 것이다. 당신이 6 주 사이클을 완료하면, (. 처음 몇 일 탑, 20 분 소요됩니다)를 반복,하지만 몇 가지 변화 : 체중 조끼와 함께 모든 일을 시도하는 모든 굽혀 펴기 위해 발을 상승 또는 회전 전체 burpees에 당신 스쿼트 추력. 운동의 스타일이나 틀에 박힌 생활에 떨어지는에서 당신을 지킬 것이다 당신의 노력의 강도를 변화 아무거나. 가장 좋은 부분은 당신이 체육관 회원 또는 가중치를하지 않아도됩니다. 그냥 풀업 바. 그리고 어쩌면 약간의 개인 정보 보호.
GIF 애니메이션 사진 포함
최신 버전 1.0의 새로운 기능
Last updated on Apr 28, 2018
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
번역 로드 중...
Beginner Workout For Women - E
1.0 by App4Life dev
Apr 28, 2018