Hand to Hand Combat Training

Saiba movimentos de defesa das artes marciais auto, construir a força e melhorar a capacidade atlética.

A fitividade deixa você melhor. Parece que você está aqui para melhorar o combate corpo a corpo.

Este aplicativo combina Karatê, Boxe, Krav Maga, Muay Thai, Judô e outras técnicas de estilo de artes marciais que exigem que você use as mãos - geralmente em pé.

O combate corpo a corpo (HTH ou H2H) é um confronto físico letal ou não letal entre duas ou mais pessoas a uma distância muito curta (distância de luta) que não envolve o uso de armas de fogo ou outras armas de distância.

Através deste programa de várias semanas, você não apenas aprenderá como se defender de perto, mas também aumentará seu condicionamento físico, isolando os grupos musculares utilizados ao lutar ou se defender. Proteger-se contra criminosos e agressores é importante! Este programa irá ensiná-lo a ter confiança para se defender - ao mesmo tempo que o deixará na melhor forma física!

Este estilo de luta combina múltiplas disciplinas usadas pelos militares e pelo exército. Muitos dos movimentos aprendidos neste aplicativo também são ensinados durante o treinamento para se tornar parte dos SEALs, Delta, Boina Verde, Rangers, Marine Force Recon ou Air Force PJs.

Treine como o melhor para se tornar o melhor!

Além dos treinos semanais, experimente o Fitivity BEATS! Beats é uma experiência de exercício altamente envolvente que combina mixagens de DJs e treinadores super motivadores para impulsionar você durante os treinos.

• Orientação em áudio do seu personal trainer digital

• Exercícios personalizados projetados para você a cada semana.

• Para cada treino você recebe vídeos instrutivos em HD para visualizar e aprender técnicas de treinamento.

• Transmita treinos online ou faça treinos offline.

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