Hand to Hand Combat Training

تعلم الدفاع عن النفس التحركات الدفاع الفنون الذاتي، وبناء القوة وتحسين الألعاب الرياضية.

اللياقة تجعلك أفضل. يبدو أنك أنت هنا لتتحسن مهاراتك في القتال اليدوي.

يجمع هذا التطبيق بين الكاراتيه، الملاكمة، Krav Maga، Muay Thai، Judo، وغيرها من أساليب الفنون القتالية المتنوعة التي تتطلب منك استخدام يديك - عادة من وضعية الوقوف.

القتال بالأيدي (HTH أو H2H) هو مواجهة جسدية مميتة أو غير مميتة بين شخصين أو أكثر على مسافة قصيرة جدًا (مسافة التصارع) ولا تتضمن استخدام الأسلحة النارية أو غيرها من أسلحة المسافة.

من خلال هذا البرنامج الذي يستغرق عدة أسابيع، لن تتعلم فقط كيفية الدفاع عن نفسك في أماكن قريبة، بل ستزيد أيضًا من لياقتك البدنية عن طريق عزل مجموعات العضلات المستخدمة عند القتال أو الدفاع عن نفسك. حماية نفسك من المجرمين والمتنمرين أمر مهم! سيعلمك هذا البرنامج أن تتمتع بالثقة اللازمة للدفاع عن نفسك - بينما يجعلك أيضًا في أفضل حالة بدنية!

يدمج هذا النمط من القتال بين العديد من التخصصات التي يستخدمها الجيش والجيش. يتم أيضًا تدريس العديد من الحركات التي تم تعلمها في هذا التطبيق عند التدريب لتصبح جزءًا من SEALs أو Delta أو Green Beret أو Rangers أو Marine Force Recon أو Air Force PJs.

تدرب مثل الأفضل لتصبح الأفضل!

بالإضافة إلى التدريبات الأسبوعية الخاصة بك، جرب Fitivity Beats! Beats عبارة عن تجربة تمارين جذابة للغاية تجمع بين مزيج من منسقي الأغاني والمدربين المحفزين للغاية لدفعك خلال التدريبات.

• التوجيه الصوتي من المدرب الرقمي الشخصي الخاص بك

• التدريبات المخصصة المصممة لك كل أسبوع.

• يتم تزويدك بمقاطع فيديو تعليمية عالية الدقة لكل تمرين لمعاينة تقنيات التدريب وتعلمها.

• دفق التدريبات عبر الإنترنت أو القيام بالتدريبات دون الاتصال بالإنترنت.

سياسة الخصوصية وشروط الاستخدام: https://www.loyal.app/privacy-policy