CBTvr

تطبيق صحي متنقل للعلاج السلوكي المعرفي (CBT).

تم إنشاء تطبيق CBTvr للاستخدام في نظام الرعاية الصحية التابع لمركز جامعة روتشستر الطبي (URMC) لزيادة و/أو دعم تدخلات الصحة السلوكية للمرضى.

"دكتور. "لورين" (معالجة) ترشد المستخدمين خلال الجلسات من مكتب افتراضي. هناك 8 جلسات العلاج السلوكي المعرفي (CBT) مصممة لتعليم مهارات السلوك المعرفي للسيطرة على الأفكار والعواطف والسلوكيات المختلة. تشتمل الوحدات (بعضها مختصر يصل إلى 5 دقائق، والبعض الآخر تتراوح مدته من 15 إلى 20 دقيقة تقريبًا، اعتمادًا على مشاركة المستخدم) على التثقيف النفسي حول تفاعل الأفكار والمشاعر والسلوكيات؛ فهم السوابق والاستجابة وعواقب السلوكيات؛ أفكار تلقائية؛ مصائد التفكير؛ أفكار صعبة؛ السلوكيات الصعبة؛ التأقلم من خلال "التأريض"؛ وينتهي بالمراجعة.