CBTvr

Aplikasi kesihatan mudah alih Terapi Tingkah Laku Kognitif (CBT) yang mengasyikkan

Apl CBTvr dicipta untuk digunakan dalam sistem penjagaan kesihatan Pusat Perubatan Universiti Rochester (URMC) untuk menambah dan/atau menyokong campur tangan kesihatan tingkah laku untuk pesakit.

“Dr. Lauren” (seorang ahli terapi) membimbing pengguna melalui sesi daripada tetapan pejabat maya. Terdapat 8 sesi CBT yang direka untuk mengajar kemahiran tingkah laku kognitif untuk penguasaan pemikiran, emosi dan tingkah laku yang tidak berfungsi. Modul (sesetengahnya sesingkat 5 minit yang lain lebih kurang 15-20 minit dalam tempoh, bergantung pada penglibatan pengguna) termasuk psikopendidikan tentang interaksi pemikiran, perasaan dan tingkah laku; memahami anteseden, tindak balas, dan akibat tingkah laku; pemikiran automatik; perangkap pemikiran; pemikiran yang mencabar; tingkah laku yang mencabar; mengatasi melalui 'grounding'; dan diakhiri dengan ulasan.