CBTvr

Wciągająca mobilna aplikacja zdrowotna do terapii poznawczo-behawioralnej (CBT).

Aplikacja CBTvr została stworzona do użytku w systemie opieki zdrowotnej Uniwersytetu Rochester Medical Center (URMC) w celu wspomagania i/lub wspierania interwencji zdrowotnych behawioralnych u pacjentów.

„Doktor Lauren” (terapeutka) prowadzi użytkowników przez sesje w środowisku wirtualnego biura. Istnieje 8 sesji CBT mających na celu nauczanie umiejętności zachowań poznawczych w celu opanowania dysfunkcyjnych myśli, emocji i zachowań. Moduły (niektóre trwające zaledwie 5 minut, inne trwające około 15–20 minut, w zależności od zaangażowania użytkownika) obejmują psychoedukację na temat interakcji myśli, uczuć i zachowań; zrozumienie czynników poprzedzających, reakcji i konsekwencji zachowań; automatyczne myśli; pułapki myślowe; trudne myśli; trudne zachowania; radzenie sobie poprzez „uziemienie”; i kończy się recenzją.