Relax Box

Trò chơi giảm lo âu. Giảm căng thẳng với âm nhạc thư giãn và các bài tập thở

Mua một lần đang được BÁN!!!

Chào mừng bạn đến với Relax Box, nơi bạn có thể Chơi & Thư giãn!

Giảm căng thẳng sau giờ học hoặc một ngày làm việc với trò chơi thư giãn và thư giãn thú vị này!

Một trong những cách quan trọng để quản lý sức khỏe, xoa dịu cảm xúc và cải thiện sức khỏe của chúng ta là kiểm soát hơi thở. Ứng dụng này có một công cụ tinh tế để hướng dẫn và hình dung hơi thở của bạn.

BÀI TẬP THỞ BAO GỒM:

*Bình tĩnh

*Ánh sáng

*Ngủ

*Thư giãn

*Thức tỉnh

*Năng lượng

*Hộp

* Cân bằng

Sử dụng nó hàng ngày để giúp thiền định, ngủ, căng thẳng, lo lắng hoặc đơn giản là mang lại một vài khoảnh khắc bình tĩnh hoặc chánh niệm cho ngày của bạn.

Âm nhạc thư giãn trong khi thiền cũng rất quan trọng.

Ứng dụng này có âm nhạc êm dịu và bộ sưu tập âm thanh thiên nhiên để giúp bạn thiền định và cảm thấy thư giãn.

Những bài hát hay nhất cho thiền bao gồm:

*Piano;

* Âm thanh rừng;

*Mưa nhẹ;

*Lửa trại;

*Đại dương;

*Thác nước;

*Giông tố;

và hơn thế nữa

Âm nhạc của Cindy Locher, https://www.TheRelaxationWorks.com

Mood Journal cho phép bạn theo dõi tâm trạng của mình mà không cần phải gõ một dòng nào. Hãy thử công cụ theo dõi tâm trạng hàng ngày được thiết kế đẹp mắt và cực kỳ đơn giản này! Tất cả những gì bạn cần là chọn tâm trạng/cảm xúc mỗi ngày và phân tích kết quả hàng tháng vào cuối tháng.

Bạn có một số vấn đề lo lắng và cảm thấy buồn chán? Hãy đến và chơi các trò chơi đồ chơi chống căng thẳng ASMR.

Trong phần Antistress, hãy chọn một trong số hàng tá đồ chơi để chơi!

*Nhấp chuột - chỉ cần nhấn để xem các vòng tròn đầy màu sắc và cảm nhận phản hồi xúc giác thú vị;

*Pháo hoa - có rất nhiều trình kích hoạt ASMR. Sử dụng nó khi bạn đang chuẩn bị cho kỳ thi, cảm thấy căng thẳng hoặc học một điều gì đó mới;

*Spawner - nhấp vào bong bóng sinh ra;

*Bóng đèn - nhấp để bật hoặc tắt;

*Pop-it - đồ chơi thần tài phổ biến để giảm căng thẳng, nhấp để bật;

*Fire & Rain - đây là những gì bạn có thể xem không ngừng;

*Bong bóng - bật chúng ra;

và Nhiều trò chơi khác để giảm bớt lo lắng.

Có sáu trò chơi chống căng thẳng, giảm lo âu và giảm căng thẳng:

Khối - Ghép hàng hoặc cột để xóa bong bóng màu. Trò chơi kết thúc khi không còn chỗ trống trên bảng để đặt bong bóng.

Hợp nhất - Hợp nhất các số bằng cách thêm các bong bóng có cùng số vào trường bên cạnh các bong bóng đã được đặt (theo chiều dọc hoặc chiều ngang).

Mỗi lần hợp nhất sẽ tạo ra một bong bóng mới với số cao hơn.

An toàn - cố gắng mở két bằng tiền bằng cách đoán mã gồm 3 chữ số.

Ghép - Ghép 3 bong bóng trở lên thành một hàng để nghiền nát chúng. Cố gắng hết sức có thể trước khi hết thời gian

Vụ nổ - Nhấp vào hai hoặc nhiều bong bóng giống hệt nhau cạnh nhau để làm nổ chúng

Kết nối - bạn sẽ phải xác định 3 hoặc nhiều bong bóng cùng màu và kết nối tất cả chúng trong một lần di chuyển.

Hãy dành thời gian và tận hưởng giây phút thư giãn với Relax Box: Antistress Fidget Toys!