Relax Box

चिंता राहत खेल. आरामदायक संगीत और साँस लेने के व्यायाम से तनाव कम करें

एकमुश्त खरीदारी बिक्री पर है!!!

रिलैक्स बॉक्स में आपका स्वागत है, जहां आप खेल सकते हैं और आराम कर सकते हैं!

इस राहत और मज़ेदार आरामदायक गेम के साथ स्कूल के बाद या काम पर एक दिन का तनाव दूर करें!

अपनी भलाई को प्रबंधित करने, अपनी भावनाओं को शांत करने और अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के महत्वपूर्ण तरीकों में से एक है अपनी श्वास को नियंत्रित करना। ऐप में आपकी सांस लेने का मार्गदर्शन और कल्पना करने के लिए एक शानदार टूल है।

साँस लेने के व्यायाम में शामिल हैं:

*शांत

*रोशनी

*नींद

*आराम करना

*जागना

*ऊर्जा

*डिब्बा

*संतुलन

ध्यान, नींद, तनाव, चिंता से राहत पाने के लिए या अपने दिन में शांति या सचेतनता के कुछ क्षण लाने के लिए इसका दैनिक उपयोग करें।

ध्यान के दौरान आरामदायक संगीत भी महत्वपूर्ण है।

ऐप में शांत संगीत और प्रकृति ध्वनि संग्रह है जो आपको ध्यान लगाने और आराम महसूस करने में मदद करता है।

ध्यान के लिए सर्वश्रेष्ठ ट्रैक में शामिल हैं:

*पियानो;

*वन ध्वनियाँ;

*हलकी बारिश;

* कैम्पफ़ायर;

*महासागर;

*झरना;

*आंधी तूफान;

और अधिक

सिंडी लोचर द्वारा संगीत, https://www.TheRelaxationWorks.com

मूड जर्नल आपको एक भी पंक्ति टाइप किए बिना अपने मूड को ट्रैक करने की अनुमति देता है। इस खूबसूरती से डिज़ाइन किए गए और आश्चर्यजनक रूप से सरल दैनिक मूड ट्रैकर को आज़माएं! आपको बस हर दिन अपना मूड/भावनाएं चुनना है और महीने के अंत में मासिक परिणामों का विश्लेषण करना है।

क्या आपको चिंता संबंधी कुछ समस्याएं हैं और आप ऊब महसूस करते हैं? आएं और ASMR एंटी स्ट्रेस फिजेट टॉयज गेम खेलें।

एंटीस्ट्रेस अनुभाग में खेलने के लिए दर्जनों खिलौनों में से एक चुनें!

*क्लिकर - रंगीन वृत्त देखने और अच्छी हैप्टिक फीडबैक महसूस करने के लिए बस टैप करें;

*आतिशबाजी - बहुत सारे ASMR ट्रिगर होते हैं। जब आप परीक्षा की तैयारी कर रहे हों, तनाव महसूस कर रहे हों, या कुछ नया सीख रहे हों तो इसका उपयोग करें;

*स्पॉनर - स्पॉन्ड बबल्स पर क्लिक करें;

*बल्ब - इसे चालू या बंद करने के लिए क्लिक करें;

*पॉप-इट - तनाव कम करने के लिए लोकप्रिय फिजेट खिलौना, पॉप पर क्लिक करें;

*आग और बारिश - यह वह है जिसे आप अंतहीन रूप से देख सकते हैं;

*बुलबुले - उन्हें बाहर निकालें;

और चिंता दूर करने के लिए और अधिक गेम।

छह तनावरोधी खेल, चिंता राहत और तनाव राहत खेल हैं:

ब्लॉक - रंगीन बुलबुले साफ़ करने के लिए पंक्तियों या स्तंभों का मिलान करें। खेल तब समाप्त होता है जब बोर्ड पर बुलबुले रखने के लिए अधिक जगह नहीं बचती है।

मर्ज - पहले से रखे गए बुलबुले (लंबवत या क्षैतिज रूप से) के बगल में फ़ील्ड में समान संख्या वाले बुलबुले जोड़कर संख्याओं को मर्ज करें।

प्रत्येक मर्ज एक उच्चतर नंबर के साथ एक नया बुलबुला बनाएगा।

सुरक्षित - 3-अंकीय कोड का अनुमान लगाकर पैसों से भरी तिजोरी खोलने का प्रयास करें।

मिलान - 3 या अधिक बुलबुले को कुचलने के लिए एक पंक्ति में मिलान करें। समय ख़त्म होने से पहले जितना हो सके प्रयास करें

विस्फोट - दो या दो से अधिक समान बुलबुले को एक दूसरे के बगल में विस्फोट करने के लिए उन पर क्लिक करें

कनेक्ट करें - आपको एक ही रंग की रेखा के 3 या अधिक बुलबुले की पहचान करनी होगी और उन सभी को एक ही चाल में जोड़ना होगा।

अपना समय लें और रिलैक्स बॉक्स: एंटीस्ट्रेस फ़िडगेट टॉयज़ के साथ आराम का एक पल जिएं!