Relax Box

উদ্বেগ ত্রাণ গেম. রিল্যাক্সিং মিউজিক এবং শ্বাস প্রশ্বাসের ব্যায়ামের মাধ্যমে চাপ কমিয়ে দিন

এক-কালীন ক্রয় বিক্রয় হয়!!!

রিল্যাক্স বক্সে স্বাগতম, যেখানে আপনি খেলতে এবং আরাম করতে পারেন!

এই স্বস্তি এবং মজার আরামদায়ক গেমগুলির সাথে স্কুলের পরে বা কর্মক্ষেত্রে একদিনের চাপ উপশম করুন!

আমাদের নিজস্ব সুস্থতা পরিচালনা করার, আমাদের আবেগকে শান্ত করার এবং আমাদের স্বাস্থ্যের উন্নতি করার একটি গুরুত্বপূর্ণ উপায় হল আমাদের শ্বাস নিয়ন্ত্রণ করা। অ্যাপটিতে আপনার শ্বাস-প্রশ্বাসের নির্দেশনা ও কল্পনা করার জন্য একটি মার্জিত টুল রয়েছে।

শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম অন্তর্ভুক্ত:

* শান্ত

*আলো

*ঘুম

* আরাম করুন

*জাগো

*শক্তি

*বাক্স

* ভারসাম্য

এটি প্রতিদিন ব্যবহার করুন ধ্যান, ঘুম, চাপ, উদ্বেগ বা আপনার দিনে কয়েক মুহূর্ত শান্ত বা মননশীলতার সাথে সাহায্য করার জন্য।

ধ্যানের সময় শিথিল সঙ্গীতও গুরুত্বপূর্ণ।

আপনাকে ধ্যান করতে এবং স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে সাহায্য করার জন্য অ্যাপটিতে শান্ত সঙ্গীত এবং প্রকৃতির শব্দ সংগ্রহ রয়েছে।

মেডিটেশন ট্র্যাকগুলির জন্য সেরাগুলির মধ্যে রয়েছে:

*পিয়ানো;

* বন শব্দ;

*হালকা বৃষ্টি;

*ক্যাম্পফায়ার;

* মহাসাগর;

* জলপ্রপাত;

*বজ্রঝড়;

এবং আরো

সিন্ডি লোচারের সঙ্গীত, https://www.TheRelaxationWorks.com

মুড জার্নাল আপনাকে একটি লাইন টাইপ না করেই আপনার মেজাজ ট্র্যাক করতে দেয়। এই সুন্দরভাবে ডিজাইন করা এবং অত্যাশ্চর্য সহজ দৈনিক মুড ট্র্যাকার চেষ্টা করুন! আপনার যা দরকার তা হল প্রতিদিন আপনার মেজাজ/আবেগ বাছাই করা এবং মাসের শেষে মাসিক ফলাফল বিশ্লেষণ করা।

আপনি কিছু উদ্বেগ সমস্যা আছে এবং বিরক্ত বোধ? আসুন এবং ASMR অ্যান্টি স্ট্রেস ফিজেট খেলনা গেম খেলুন।

অ্যান্টিস্ট্রেস বিভাগে খেলতে ডজন ডজন খেলনার মধ্যে একটি বেছে নিন!

*ক্লিকার - রঙিন চেনাশোনা দেখতে এবং সুন্দর হ্যাপটিক প্রতিক্রিয়া অনুভব করতে শুধু আলতো চাপুন;

*আতশবাজি - প্রচুর ASMR ট্রিগার আছে। আপনি যখন পরীক্ষার জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছেন, চাপ অনুভব করছেন বা নতুন কিছু শিখছেন তখন এটি ব্যবহার করুন;

*স্পানার - স্পন করা বুদবুদগুলিতে ক্লিক করুন;

*বাল্ব - এটি চালু বা বন্ধ করতে ক্লিক করুন;

*পপ-ইট - চাপ কমাতে জনপ্রিয় ফিজেট খেলনা, পপ করতে ক্লিক করুন;

*আগুন এবং বৃষ্টি - এটি আপনি অবিরাম দেখতে পারেন;

*বুদবুদ - তাদের পপ আউট;

এবং উদ্বেগ উপশম করতে আরও গেম।

ছয়টি অ্যান্টিস্ট্রেস গেম রয়েছে, উদ্বেগ ত্রাণ এবং স্ট্রেস রিলিফ গেম:

ব্লকগুলি - রঙিন বুদবুদ পরিষ্কার করতে সারি বা কলামগুলি মেলে। খেলা শেষ হয় যখন বুদবুদ রাখার জন্য বোর্ডে আর জায়গা থাকে না।

একত্রিত করুন - ইতিমধ্যে স্থাপন করা বুদবুদের পাশের ক্ষেত্রে একই সংখ্যার বুদবুদ যুক্ত করে সংখ্যাগুলিকে একত্রিত করুন (উল্লম্বভাবে বা অনুভূমিকভাবে)।

প্রতিটি একত্রীকরণ একটি নতুন বুদবুদ তৈরি করবে যার এক নম্বর উচ্চতর হবে।

নিরাপদ - একটি 3-সংখ্যার কোড অনুমান করে টাকা দিয়ে একটি নিরাপদ খোলার চেষ্টা করুন৷

ম্যাচ - একটি লাইনে 3 বা তার বেশি বুদবুদগুলিকে চূর্ণ করতে মেলে৷ সময় শেষ হওয়ার আগে যতটা সম্ভব চেষ্টা করুন

বিস্ফোরণ - তাদের বিস্ফোরণ করতে একে অপরের পাশে দুটি বা ততোধিক অভিন্ন বুদবুদগুলিতে ক্লিক করুন

সংযোগ করুন - আপনাকে একই রঙের লাইনের 3 বা তার বেশি বুদবুদ সনাক্ত করতে হবে এবং সেগুলিকে একক চালে সংযুক্ত করতে হবে।

আপনার সময় নিন এবং রিল্যাক্স বক্স: অ্যান্টিস্ট্রেস ফিজেট খেলনাগুলির সাথে বিশ্রামের একটি মুহূর্ত বেঁচে থাকুন!