Fitness Pro

透過個人化運動和專家指導為您的健身之旅加油。

Fitness Pro Workout Food Diet Workouts 可以成為您的個人健身和鍛鍊教練。每天在家中隨時隨地使用我們的 Fitness Pro 鍛鍊飲食。不需要私人教練，就像在健身房一樣。

Fitness Pro 居家運動計畫包括腹部、手臂、腹部脂肪、臀部、HIIT GetFit、健身房健身、居家運動、六塊肌、增重和減肥運動。

我們的鍛鍊計畫包含組數、次數、負荷、速度和休息的詳細信息，可幫助您實現健身目標。使用我們以目標為導向的運動程序和訓練計劃在家中或在健身房鍛鍊。

創建您自己的自訂練習以在鍛鍊中使用！選擇練習、持續時間、休息間隔，並透過自己的訓練挑戰自己。

特徵 ：

● 運動不需要網路連線。

● 專業教練的鍛鍊動畫預覽，向您展示正確的健身鍛鍊並附有詳細說明。

● 選擇您最喜歡的鍛鍊並將其添加到您最喜歡的鍛鍊中

● 透過新增您最喜歡的練習來創建您自己的自訂鍛鍊程序。

● 每日列出的運動計畫和練習。

● 選擇適合您的運動計畫。

● 鍛鍊追蹤器和總結，鍛鍊計畫中的計時器，具有準確的設定、次數、負荷、速度和休息時間

● 在家追蹤運動進度。

鍛鍊追蹤器和鍛鍊摘要：鍛鍊計畫中的鍛鍊計時器，具有準確的設定、次數、負荷、速度和休息。

接收有關運動補充劑、運動練習、運動技巧、運動動機、健美飲食、飲食計劃、健身飲食、健康提示、健身房健身練習等的通知和每日提示。

ABS 健身專業運動：

準備好塑造您夢想的六塊肌並消除背痛！我們的 Fitness Pro Workout 應用程式讓這一切變得簡單 - 無需任何設備即可進行鍛鍊。隨時隨地進行快速自重鍛煉，增強您的姿勢、靈活性和力量。

ARM Fitness Pro 鍛鍊：

如果你想鍛鍊出大臂，那麼你需要鍛鍊你的二頭肌、三頭肌和前臂，這就是為什麼我們選擇了鍛鍊所有三個肌肉群的練習。這些手臂練習中的每一項都可以最大限度地刺激肌肉纖維，從而激發您所追求的生長，並證明任何套件（在正確的手中和在右臂鍛煉中）都具有攜帶槍支的潛力，可以塑造更大、更粗的手臂。

健身房健身專業運動：

聽起來很明顯，對吧？鍛鍊你的整個身體意味著你不會優先考慮某個肌肉群而不是另一個肌肉群，也意味著你正在建立一個全面的體格。 Fitness Pro Workouts 無需任何私人教練在家即可訓練您。

燃脂鍛煉和 HIIT 鍛煉：

最好的燃脂鍛煉和高強度鍛煉，可改善體形。透過燃脂運動來燃燒卡路里，並結合高強度運動以獲得最佳效果。

六塊肌鍛鍊：

無論你走到哪裡，都會有人向你承諾要獲得六塊肌的下一個秘訣。雖然不可能一夜之間練出 6 塊腹肌，但定期運動和健康飲食可以幫助您走上快車道。使用 Fitness Pro Workout 私人教練在家即可鍛鍊六塊肌。

增重鍛鍊：

運動可能會幫助您減肥，但一些日常活動可能會幫助您增加體重。為了讓事情變得更容易，每日健身運動編制了一份增重練習清單，您必須將其納入任何增重方案中。我們嘗試過這些練習，並成功地看到許多人發生了轉變。

減肥運動：

當您努力健身和減肥時，您需要規律的運動才能達到良好的效果。好消息：你甚至不需要去健身房，每日健身運動表明，較短的運動時間對於減脂更有效。這些減肥練習將引導您走向正確的方向。

選擇我們的 Fitness Pro Workouts Food Diet 作為您的私人訓練教練，留在家中鍛鍊身體。