Fitness Pro

Thúc đẩy hành trình tập thể dục của bạn với các bài tập được cá nhân hóa và hướng dẫn của chuyên gia.

Fitness Pro Tập luyện Thực phẩm Ăn kiêng Tập luyện có thể là huấn luyện viên Thể hình & Tập luyện cá nhân của bạn. Sử dụng chế độ ăn uống khi tập luyện Fitness Pro của chúng tôi hàng ngày tại nhà, mọi lúc, mọi nơi. Không cần huấn luyện viên cá nhân, giống như trong phòng tập thể dục.

Các chương trình tập luyện tại nhà của Fitness Pro bao gồm các bài tập cho ABS, ARM, Giảm mỡ bụng, Mông, HIIT GetFit, Tập thể hình, Tập thể dục tại nhà, Cơ bụng 6 múi, Tăng cân và Giảm cân.

Các chương trình tập luyện của chúng tôi chứa thông tin chi tiết về Hiệp, Số lần, Tải trọng, Tốc độ và Nghỉ ngơi để giúp bạn đạt được mục tiêu tập thể dục của mình. Tập luyện tại nhà hoặc tại phòng tập thể dục bằng cách sử dụng chương trình tập luyện và chương trình tập luyện theo mục tiêu của chúng tôi.

Tạo các bài tập tùy chỉnh của riêng bạn để sử dụng trong tập luyện của bạn! Chọn bài tập, thời lượng, khoảng thời gian nghỉ ngơi và thử thách bản thân bằng cách luyện tập của riêng bạn.

ĐẶC TRƯNG :

● Không cần kết nối internet để tập luyện.

● Bản xem trước hoạt hình cho Bài tập của các huấn luyện viên chuyên nghiệp cho bạn thấy các bài tập thể dục phù hợp với mô tả chi tiết.

● Chọn các bài tập yêu thích của bạn và thêm chúng vào bài tập yêu thích của bạn

● Tạo thói quen tập luyện tùy chỉnh của riêng bạn bằng cách thêm các bài tập yêu thích của bạn.

● Chương trình tập luyện và bài tập được liệt kê theo ngày.

● Chọn kế hoạch tập luyện phù hợp với bạn.

● Trình theo dõi và tóm tắt bài tập, hẹn giờ trong kế hoạch tập luyện với số lần tập, số lần lặp lại, tải trọng, tốc độ và thời gian nghỉ ngơi chính xác

● Theo dõi tiến độ tập luyện của bạn ở nhà.

Trình theo dõi tập luyện và tóm tắt tập luyện: bộ đếm thời gian tập luyện trong kế hoạch tập luyện với số lần tập, số lần lặp lại, tải trọng, tốc độ và thời gian nghỉ ngơi chính xác.

Nhận thông báo và lời khuyên hàng ngày về Thực phẩm bổ sung tập luyện, Bài tập tập luyện, mẹo tập luyện, động lực tập luyện, Chế độ ăn kiêng thể hình, Kế hoạch ăn kiêng, chế độ ăn kiêng thể dục, mẹo sức khỏe, bài tập thể dục thể hình và hơn thế nữa.

Các bài tập luyện chuyên nghiệp của ABS Fitness:

Hãy sẵn sàng để có được cơ bụng 6 múi mơ ước và xua tan cơn đau lưng! Ứng dụng Fitness Pro Fitness của chúng tôi giúp việc tập luyện trở nên dễ dàng - không cần thiết bị để tập luyện. Nâng cao tư thế, sự linh hoạt và sức mạnh của bạn bằng các bài tập thể hình nhanh chóng, mọi lúc, mọi nơi.

Bài tập ARM Fitness Pro:

Nếu bạn muốn xây dựng ARM lớn thì bạn sẽ cần tập luyện bắp tay, cơ tam đầu và cẳng tay, đó là lý do tại sao chúng tôi đã chọn các bài tập đánh vào cả ba nhóm cơ. Mỗi bài tập ARM này tác động tối đa đến các sợi cơ để thúc đẩy sự phát triển mà bạn mong muốn và chứng minh rằng bất kỳ bộ dụng cụ nào - ở tay phải và trong bài tập luyện cho cánh tay phải - đều có tiềm năng sử dụng súng để tạo ra một cánh tay to hơn, dày hơn.

Các bài tập thể dục thể hình chuyên nghiệp:

Nghe có vẻ khá rõ ràng phải không? Tập luyện toàn bộ cơ thể có nghĩa là bạn không ưu tiên nhóm cơ này hơn nhóm cơ khác và cũng có nghĩa là bạn đang xây dựng một vóc dáng cân đối. Fitness Pro Fitness huấn luyện bạn mà không cần bất kỳ huấn luyện viên cá nhân nào ở nhà.

Bài tập đốt cháy mỡ & bài tập HIIT:

Các bài tập đốt mỡ tốt nhất & bài tập hiit để có thân hình đẹp hơn. Đốt cháy calo bằng các bài tập đốt mỡ, đồng thời kết hợp với các bài tập hiit để đạt kết quả tốt nhất.

Bài tập sáu múi:

Bất cứ nơi nào bạn quay lại, ai đó cũng hứa hẹn bí quyết tiếp theo để có được cơ bụng 6 múi. Mặc dù không có cách nào để có cơ bụng 6 múi chỉ sau một đêm nhưng tập thể dục thường xuyên và chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp bạn đạt được mục tiêu nhanh chóng. Sử dụng huấn luyện viên cá nhân Fitness Pro Fitness để đạt được thân hình sáu múi tại nhà.

Bài tập tăng cân:

Tập thể dục có thể giúp bạn giảm cân, nhưng một số thói quen có thể giúp bạn tăng cân. Để mọi việc trở nên dễ dàng hơn, các bài tập Daily Fitness tổng hợp danh sách các bài tập tăng cân mà bạn phải kết hợp với bất kỳ chế độ tăng cân nào. chúng tôi đã thử những bài tập này và đã thấy thành công sự chuyển đổi ở nhiều người.

Bài tập giảm cân:

Khi bạn đang nỗ lực để có được thân hình cân đối và giảm cân, bạn muốn có một thói quen đều đặn mang lại kết quả tốt. Tin tốt: Bạn thậm chí không cần phải đến phòng tập thể dục, bài tập Daily Fitness cho thấy thời gian tập thể dục ngắn hơn sẽ hiệu quả hơn trong việc giảm béo. Những bài tập giảm cân này sẽ hướng dẫn bạn đi đúng hướng.

Ở nhà và rèn luyện sức khỏe bằng cách chọn Chế độ ăn kiêng tập luyện Fitness Pro của chúng tôi làm huấn luyện viên tập luyện cá nhân của bạn.