Fitness Pro

با تمرینات شخصی و راهنمایی متخصص به سفر تناسب اندام خود کمک کنید.

Fitness Pro Workout Food Diet Workouts می تواند مربی تناسب اندام و تمرین شخصی شما باشد. از رژیم غذایی تمرینی Fitness Pro ما به صورت روزانه در خانه، در هر زمان و هر مکان استفاده کنید. نیازی به مربی شخصی نیست، مانند سالن های بدنسازی.

برنامه های تمرین خانگی Fitness Pro شامل تمرینات ABS، ARM، چربی شکم شل، باسن، HIIT GetFit، Gym Body building، Home Workouts، Six pack، افزایش وزن و کاهش وزن است.

برنامه های تمرینی ما حاوی اطلاعات دقیق ست ها، تکرارها، بارگذاری، سرعت و استراحت هستند تا به شما در رسیدن به هدف تناسب اندام کمک کنند. با استفاده از برنامه های تمرینی و برنامه تمرینی ما در خانه یا در باشگاه تمرین کنید.

تمرینات سفارشی خود را برای استفاده در تمرینات خود ایجاد کنید! تمرینات، مدت زمان، فواصل استراحت را انتخاب کنید و خود را با تمرین خود به چالش بکشید.

امکانات :

● برای تمرینات نیازی به اتصال به اینترنت نیست.

● پیش نمایش های متحرک برای تمرینات توسط مربیان حرفه ای که تمرینات تناسب اندام مناسب را با توضیحات مفصل به شما نشان می دهد.

● تمرینات مورد علاقه خود را انتخاب کنید و آنها را به تمرینات مورد علاقه خود اضافه کنید

● با افزودن تمرینات مورد علاقه خود، روال های تمرینی سفارشی خود را ایجاد کنید.

● برنامه تمرینی و تمرینات فهرست شده در روز.

● برنامه تمرینی مناسب را انتخاب کنید که برای شما مناسب است.

● ردیاب و خلاصه تمرین، تایمر در برنامه های تمرینی با ست دقیق، تکرار، بار، سرعت و استراحت

● پیشرفت در تمرینات خود را در خانه پیگیری کنید.

ردیاب تمرین و خلاصه تمرین: تایمر تمرین در برنامه های تمرینی با ست دقیق، تکرار، بار، سرعت و استراحت.

اعلان ها و نکات روزانه در مورد مکمل های تمرینی، تمرینات ورزشی، نکات تمرینی، انگیزه تمرین، رژیم بدنسازی، برنامه غذایی، رژیم تناسب اندام، نکات سلامتی، تمرینات تناسب اندام در باشگاه و موارد دیگر را دریافت کنید.

تمرینات ABS Fitness Pro:

آماده شوید تا رویای شش تکه خود را بسازید و کمر درد را از بین ببرید! برنامه Fitness Pro Workout ما این کار را آسان می کند - برای تمرینات به هیچ وسیله ای نیاز نیست. وضعیت بدن، انعطاف پذیری و قدرت خود را با تمرینات وزن بدن سریع، در هر زمان و هر مکان افزایش دهید.

تمرینات ARM Fitness Pro:

اگر می‌خواهید بازوهای بزرگ بسازید، باید عضلات دوسر بازو، سه‌سر بازو و ساعد خود را تمرین دهید، به همین دلیل است که ما تمرین‌هایی را انتخاب کرده‌ایم که به هر سه گروه عضلانی ضربه می‌زنند. هر یک از این تمرینات ARM به حداکثر فیبرهای عضلانی ضربه می زند تا رشدی را که دنبال آن هستید ایجاد کند و ثابت می کند که هر قطعه کیت – در دستان راست و در تمرین بازوی راست – دارای پتانسیل اسلحه برای ساختن بازوی بزرگتر و ضخیم تر است.

Gym Body Fitness Pro Workouts:

خیلی واضح به نظر می رسد، درست است؟ کار کردن با کل بدن به این معنی است که شما یک گروه عضلانی را بر گروه دیگر ترجیح نمی دهید و همچنین به این معنی است که بدنی کامل می سازید. Fitness Pro Workouts شما را بدون هیچ مربی شخصی در خانه آموزش می دهد.

تمرینات چربی سوزی و تمرینات HIIT:

بهترین تمرینات چربی سوزی و تمرینات هیت برای فرم بدن بهتر. با تمرینات چربی سوز کالری بسوزانید و با تمرینات سریع ترکیب کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید.

تمرینات شش پک:

به هر طرف که بچرخید، یک نفر نوید راز بعدی برای داشتن شکم 6 تکه را می دهد. در حالی که هیچ راهی برای دریافت یک بسته 6 عددی یک شبه وجود ندارد، ورزش منظم و یک رژیم غذایی سالم می تواند به شما کمک کند تا در مسیر سریع قرار بگیرید. از مربی شخصی Fitness Pro Workout برای رسیدن به اندام Six-pack خود در خانه استفاده کنید.

تمرینات افزایش وزن:

ورزش ممکن است به کاهش وزن شما کمک کند، اما برخی از روتین ها می توانند به افزایش وزن شما کمک کنند. برای آسان‌تر کردن کارها، تمرینات تناسب اندام روزانه فهرستی از تمرین‌های افزایش وزن را تهیه می‌کنند که باید آنها را در هر رژیم افزایش وزن بگنجانید. ما این تمرین ها را امتحان کرده ایم و با موفقیت شاهد تحول در بسیاری از افراد بوده ایم.

تمرینات کاهش وزن:

هنگامی که برای رسیدن به تناسب اندام و کاهش وزن سخت کار می کنید، یک روال منظم می خواهید که نتایج قوی ارائه دهد. خبر خوب: شما حتی نیازی به رفتن به باشگاه ندارید، تمرین روزانه تناسب اندام نشان می دهد که دوره های کوتاه تر ورزش برای کاهش چربی موثرتر است. این تمرینات برای کاهش وزن شما را در مسیر درست راهنمایی می کند.

با انتخاب رژیم غذایی Fitness Pro Workouts ما به عنوان مربی تمرین شخصی خود، در خانه بمانید و تناسب اندام داشته باشید.