5 Minute Meditation

Kolay rehberli takip etmek meditasyon + 20 hızlı dikkatli meditasyonlar için hemen yükleyin

5 Dakika Meditasyon - gevşeme, mutluluk ve stresten kurtulmak için farkındalık

5 dakika mola verin ve sakin ve huzur duygusu yaşamaya - meşgul yaşamları olanlar için mükemmel.

Kolay kullanımlı arayüzü - sadece play tuşuna basın ve dinleyin.

Eğer 5 dakikalık ses meditasyon için zaman yok zaman 20 üzerinde hızlı meditasyonlar size barış bir an vermek. Yoğun bir gün boyunca geri size sakin ve farkındalığın bir an izin şimdiki an dikkatinizi getirmek için tasarlanmıştır.

Düzenli meditasyon beynin, azaltılmış stres, gelişmiş konsantrasyon ve dikkat ve diğerleri için büyük bir empati gri cevher hacmi artan dahil olmak üzere birçok olumlu gelişmeler olduğu gösterilmiştir.

5 Dakika Meditasyonlar herkes zihin meditative devlet ve getirebilir tüm potansiyel yararları zevk için hızlı ve basit bir yoludur. Şimdi indir!