5 Minute Meditation

Instal sekarang untuk mudah meditasi untuk ikuti dipandu + 20 meditasi sadar cepat

5 Menit Meditasi - kesadaran untuk relaksasi, kebahagiaan dan menghilangkan stres

Ambil 5 menit istirahat dan mengalami rasa tenang dan ketenangan - sempurna untuk orang-orang dengan kehidupan yang sibuk.

Mudah digunakan - hanya tekan bermain dan mendengarkan.

Lebih dari 20 meditasi cepat untuk memberi Anda saat damai ketika Anda tidak punya waktu untuk 5 menit meditasi audio. Dirancang untuk membawa perhatian Anda kembali ke saat ini memungkinkan Anda saat tenang dan kesadaran selama hari yang sibuk.

Meditasi secara teratur telah terbukti memiliki banyak perbaikan positif termasuk meningkatkan volume materi abu-abu di otak, mengurangi stres, meningkatkan konsentrasi dan perhatian dan empati yang lebih besar bagi orang lain.

5 Menit Renungan adalah cara cepat dan mudah bagi siapa saja untuk menikmati keadaan meditasi pikiran dan semua manfaat potensial yang dapat membawa. Unduh sekarang!