Stop Smoking

Бросьте курить и сэкономьте деньги | Трекер отказа от курения и упражнения по контролю тяги к курению

Stop Smoking – Stay Sober: бросьте курить и сэкономьте деньги | Smoke Free Tracker

Готовы бросить курить и вернуть себе здоровье, время и деньги? Присоединяйтесь к тысячам людей в сообществе Stop Smoking – Stay Sober, чтобы освободиться от сигарет, отслеживать свой прогресс и сохранять мотивацию на каждом этапе пути.

Зачем бросать курить?

Курение вредит вашему здоровью и истощает ваш кошелек. Когда вы бросаете курить, вы не только улучшаете функцию легких и энергию, но и экономите деньги, которые можете потратить на то, что действительно важно. Отслеживайте дни без курения, сэкономленные деньги и общую продолжительность жизни — и празднуйте каждую победу!

Основные функции Stop Smoking – Stay Sober:

Трекер дней без курения: отслеживайте свой путь изо дня в день и наблюдайте, как растет ваш прогресс.

Калькулятор сэкономленных денег: узнайте, сколько денег остается в вашем кармане с каждой некупленной сигаретой.

Счетчик возвращенной жизни: отслеживайте дополнительное время, которое вы получаете, бросив курить.

Контролируйте тягу к курению с помощью упражнений на глубокое дыхание: простое управляемое дыхание помогает снизить стресс и обуздать тягу к никотину.

Тест на задержку дыхания: проверьте и улучшите емкость легких, оставаясь без курения.

Мотивационное сообщество: общайтесь с другими людьми, бросающими курить, чтобы делиться достижениями и получать поддержку.

Персонализированные советы по отказу от курения: полезные, основанные на доказательствах предложения, включая рекомендации Всемирной организации здравоохранения.

Достижения в прогрессе: разблокируйте значки и отмечайте свои достижения, чтобы оставаться вдохновленными.

Отслеживание улучшений здоровья: наблюдайте, как ваше тело восстанавливается, когда вы отказываетесь от курения.

Почему это приложение?

Бросить курить сложно, но вам не обязательно делать это в одиночку. Приложение Stop Smoking – Stay Sober предоставляет вам практические инструменты и поддерживающее сообщество, помогающее вам оставаться трезвыми и контролировать свое здоровье.

Преимущества отказа от курения:

Улучшение здоровья легких и сердца

Повышение уровня энергии и настроения

Экономия тысяч долларов в год

Снижение стресса и тяги к курению естественным путем

Живите дольше и здоровее

Присоединяйтесь к сообществу приложения Stop Smoking – Stay Sober прямо сейчас — сделайте первый шаг к более здоровой жизни без курения!

Загрузите сейчас и начните свой путь без курения уже сегодня!