happi: your wellbeing guide

happi: uw welzijnsgids is ontworpen om u gelukkiger te maken

klaar om de manier waarop je leeft te transformeren? bij happi combineren we wetenschap, filosofie en kunst om meer te doen dan je alleen te ondersteunen bij het omgaan met stress; happi ondersteunt je bij het hervormen van je gevoel voor wat het leven kan betekenen.

onze holistische welzijnsgids richt zich op fysieke en mentale gezondheid en hoe dit samenwerkt. we begrijpen ook dat veel mensen misschien niet weten waar ze moeten beginnen als het gaat om het verbeteren van hun welzijn, of dat ze zich overweldigd voelen door al het verschillende aanbod dat er is...

dus maken we het eenvoudig om inzicht te krijgen in uw welzijn en hoe u dit kunt verbeteren. hier is hoe we het doen...

leren over uw gezondheid en hoe u deze kunt verbeteren

• doe onze holistische welzijnsquiz om erachter te komen waar u veranderingen kunt aanbrengen om uw gezondheid te verbeteren. je krijgt gepersonaliseerde aanbevelingen naast suggesties voor gespecialiseerde apps die je kunt gebruiken.

verbinden met de gemeenschap

• word lid van de happi-gemeenschap om positiviteit te verspreiden, zelfrespect aan te moedigen en contact te maken met anderen op hun welzijnsreis.

ervaar een dieper gevoel van welzijn

• een dieper gevoel van welzijn bereiken en ondersteuning krijgen over hoe u uw leven kunt transformeren met begeleide tekst- en audiosessies.

fitter worden en goede ideeën krijgen over wat te eten

• ontdek dagelijks aanbevolen oefeningen en recepten.

verbeter je slaap

• snel in slaap vallen met onze slaapgeluiden. ontworpen om u aan te moedigen om te ontspannen, dieper en langer te slapen met onze kalmerende audio.

in een flow-toestand komen

• focus met audio die is ontworpen om u in een flow-staat te brengen.

geheugenbank

• upload wanneer er iets gebeurt in je leven dat je wilt onthouden. roep dan willekeurige herinneringen op of kijk wat je hebt meegemaakt. dit zal je helpen dankbaarheid te oefenen en je humeur een boost te geven.

eenvoudig te gebruiken

• zelfzorg zou niet moeilijk moeten zijn. daarom hoef je je niet te registreren om de app te gebruiken, je kunt meteen aan de slag zonder een e-mailadres of wachtwoord in te stellen.

op bewijzen gebaseerd

• we hebben inzichten verzameld van positieve psychologie, neurowetenschappen, klinisch psychologen, beoefenaars van de geestelijke gezondheidszorg, artsen, filosofen en gedragsveranderingsdeskundigen voor een welzijnsgids die een verschil zal maken in uw leven.

stap in je prachtige artistieke welzijnsgids en zorg voor je fysieke en mentale gezondheid met happi.

https://www.solutions4health.co.uk/privacy-policy-and-terms-of-use/