happi: your wellbeing guide

happi：您的健康指南旨在讓您更快樂

準備好改變您的生活方式了嗎？在 happi，我們將科學、哲學和藝術結合起來，不僅僅是支持您管理壓力； happi 將支持您重塑生活的意義。

我們的整體健康指南重點關注身心健康以及兩者如何協同作用。我們也了解，許多人可能不知道從哪裡開始改善自己的健康，或者他們可能會對周圍的各種不同產品感到不知所措…

因此，我們讓了解您的健康以及如何改善它變得簡單。我們是這樣做的…

與 happi.ai 聊天

• happi.ai 隨時為您的心理、身體、性健康、人際關係、睡眠和整體健康提供支持。

了解您的健康狀況以及如何改善它

• 參加我們的整體健康測驗，了解您可以在哪些方面做出改變來改善您的健康。您將獲得個人化推薦以及您可以使用的專業應用程式的建議。

與社區聯繫

• 加入 happi 社區，傳播正面情緒、鼓勵自尊，並在幸福之旅中與他人建立聯繫。

體驗更深層的幸福感

• 獲得更深層的幸福感，並透過指導性文字和音訊課程獲得有關如何改變您的生活的支持。

變得更健康並獲得關於吃什麼的好主意

• 發現每日建議的練習和食譜。

獲得有關性和人際關係問題的答案

• 尋找改善性生活、性傳染病、避孕、懷孕等主題的問題的答案。

改善你的睡眠

• 隨著我們的睡眠聲音快速入睡。旨在透過我們平靜的音頻鼓勵您放鬆、睡得更深、睡得更久。

進入心流狀態

• 透過設計讓您進入心流狀態的音訊來集中註意力。

快樂的反思

• 透過語音筆記、圖像、影片和文字條目反思和品味您的人生旅程。

使用簡單

• 自我照顧應該不難。這就是為什麼您無需註冊即可使用該應用程序，無需設定電子郵件地址或密碼即可立即開始使用。

循證的

• 我們整理了正向心理學、神經科學、臨床心理學家、心理健康從業者、醫生、哲學家和行為改變專家的見解，編寫了一份將改變您生活的健康指南。

步入您美麗的藝術健康指南，與happi一起呵護您的身心健康。

https://www.solutions4health.co.uk/privacy-policy-and-terms-of-use/