happi: your wellbeing guide

happi: panduan kesejahteraan Anda telah dirancang untuk membuat Anda lebih bahagia

siap mengubah cara hidup Anda? di happi, kami menggabungkan sains, filosofi, dan seni untuk melakukan lebih dari sekadar mendukung Anda dalam mengelola stres; happi akan mendukung Anda dalam membentuk kembali perasaan Anda tentang apa arti hidup ini.

panduan kesejahteraan holistik kami berfokus pada kesehatan fisik dan mental dan bagaimana ini bekerja bersama. kami juga memahami bahwa banyak orang mungkin tidak tahu harus mulai dari mana untuk meningkatkan kesejahteraan mereka, atau mereka mungkin merasa kewalahan dengan semua penawaran yang berbeda di sekitar…

jadi, kami membuat pemahaman tentang kesejahteraan Anda dan cara meningkatkannya menjadi sederhana. inilah cara kami melakukannya…

belajar tentang kesehatan Anda dan bagaimana meningkatkannya

• ikuti kuis kesejahteraan holistik kami untuk mencari tahu di mana Anda dapat membuat beberapa perubahan untuk meningkatkan kesehatan Anda. Anda akan mendapatkan rekomendasi hasil personalisasi beserta saran untuk aplikasi khusus yang dapat Anda gunakan.

terhubung dengan masyarakat

• bergabung dengan komunitas bahagia untuk menyebarkan kepositifan, mendorong harga diri, dan terhubung dengan orang lain dalam perjalanan kesejahteraan mereka.

merasakan kesejahteraan yang lebih dalam

• raih rasa sejahtera yang lebih dalam dan dapatkan dukungan tentang cara mengubah hidup Anda dengan teks terpandu dan sesi audio.

menjadi lebih bugar dan mendapatkan ide bagus tentang apa yang harus dimakan

• temukan latihan dan resep yang direkomendasikan setiap hari.

tingkatkan tidur Anda

• tertidur dengan cepat dengan suara tidur kita. dirancang untuk mendorong Anda agar rileks, tidur lebih nyenyak, dan lebih lama dengan audio kami yang menenangkan.

masuk ke dalam keadaan mengalir

• fokus dengan audio yang dirancang untuk membawa Anda ke kondisi mengalir.

bank memori

• upload ketika sesuatu terjadi dalam hidup Anda yang ingin Anda ingat. lalu ingat kenangan acak atau lihat apa yang telah Anda alami. ini akan membantu Anda melatih rasa syukur dan meningkatkan suasana hati Anda.

mudah digunakan

• perawatan diri seharusnya tidak sulit. itu sebabnya Anda tidak perlu mendaftar untuk menggunakan aplikasi, Anda dapat langsung pergi tanpa mengatur alamat email atau kata sandi.

berbasis bukti

• kami telah mengumpulkan wawasan dari psikologi positif, ilmu saraf, psikolog klinis, praktisi kesehatan mental, dokter, filsuf, dan pakar perubahan perilaku untuk panduan kesejahteraan yang akan membuat perbedaan dalam hidup Anda.

masuki panduan kesejahteraan artistik Anda yang indah dan jaga kesehatan fisik dan mental Anda dengan bahagia.

https://www.solutions4health.co.uk/privacy-policy-and-terms-of-use/