Sleep Sounds & Meditation

Bunyi putih membantu anda bermeditasi, tidur lebih nyenyak, fokus, berehat, senyap dan menjadi lebih gembira

Tidak boleh tidur pada waktu malam? Mengalami insomnia? Ingin menghilangkan tekanan dan keresahan?

Sleepy, ialah aplikasi yang bertujuan membantu anda tidur dan berehat dengan lebih baik. Ia menawarkan mesin bunyi, pelbagai bunyi tidur, cerita sebelum tidur dan meditasi tidur untuk membantu anda mencipta keadaan yang lebih baik untuk tidur malam. Anda juga mempunyai pilihan untuk menyesuaikan bunyi peribadi anda untuk tidur dan meningkatkan kesihatan fizikal serta mental anda, untuk mengekalkan tumpuan anda di tempat kerja dengan lebih baik, memperbaiki hubungan dan banyak lagi.

Selanjutnya, Sleepy juga menyediakan kursus kesedaran, panduan meditasi, peringatan harian dan banyak lagi untuk membantu anda tertidur, atau hanya bertenang sepanjang hari. Tidak kira matlamat anda, Sleepy sedia membantu dalam tidur malam anda dan relaksasi yang mendalam.

CIRI-CIRI mengantuk:

• Pelbagai bunyi tidur dan pilihan hingar putih, seperti bunyi alam semula jadi seperti Bunyi Hujan, Ombak Laut, Air Terjun, Api Unggun, Ribut Petir dan banyak lagi.

• Mesin Bunyi tersedia. Campurkan dan padankan bunyi alam semula jadi, hingar putih dan banyak lagi untuk mencipta gabungan peribadi yang sempurna untuk anda.

• Muzik yang menenangkan dan cerita sebelum tidur untuk berehat, fokus dan tidur, supaya anda boleh meningkatkan kesihatan fizikal serta mental anda.

• Satu siri kursus kesedaran untuk membantu anda mencapai matlamat tertentu, seperti bersantai, memperbaiki diri dan kualiti tidur.

• Meditasi berpandu yang diketuai oleh pakar kesedaran terkemuka dunia, untuk membantu anda melegakan fikiran anda yang cemas, meningkatkan tumpuan, perhubungan anda dan mendapatkan ketenangan.

• Meditasi mini 3 minit apabila anda tidak mempunyai masa untuk sesi yang lebih lama, tetapi memerlukan tetapan semula mood yang cepat.

• Peringatan kesedaran harian, untuk membantu membawa anda kembali kepada kerangka fikiran yang tenang pada siang hari.

Meditasi untuk kesihatan mental, dan tidur untuk kesihatan fizikal, ini adalah aplikasi penjagaan diri yang terbaik. Kedamaian dalaman, kebahagiaan, kesedaran, dan banyak lagi, tiada had untuk faedah. Muat turun Sleepy hari ini, dan layan diri anda seperti permaisuri atau raja.

Jika anda menyukai Apl, jangan lupa untuk menilai lima bintang ★★★★★ dan semak semula. Terima kasih banyak kerana memuat turun Sleepy