Sleep Sounds & Meditation

صدای سفید به شما کمک می کند مدیتیشن کنید، بهتر بخوابید، تمرکز کنید، آرام باشید، ساکت باشید و شادتر باشید

شب ها نمی توانید بخوابید؟ از بی خوابی رنج می برید؟ آیا می خواهید استرس و اضطراب را از بین ببرید؟

Sleepy، اپلیکیشنی است که هدف آن کمک به خواب و آرامش بهتر شماست. این دستگاه صدا، صداهای مختلف خواب، داستان های قبل از خواب و مدیتیشن های خواب را ارائه می دهد تا به شما کمک کند شرایط بهتری برای خواب شبانه ایجاد کنید. شما حتی می توانید صداهای شخصی خود را برای خواب سفارشی کنید و سلامت جسمی و روانی خود را بهبود بخشید تا تمرکز خود را در محل کار بهتر حفظ کنید، روابط را بهبود بخشید و موارد دیگر.

علاوه بر این، Sleepy همچنین دوره‌های تمرکز حواس، راهنمایی مدیتیشن، یادآوری‌های روزانه و موارد دیگر را برای کمک به شما در به خواب رفتن یا به سادگی آرام شدن در طول روز ارائه می‌دهد. مهم نیست اهداف شما، اسلیپی اینجاست تا به خواب شبانه و آرامش عمیق شما کمک کند.

ویژگی های خواب آلود:

• صداهای خواب مختلف و گزینه های نویز سفید، مانند صداهای طبیعت مانند صداهای باران، امواج اقیانوس، آبشار، آتش کمپ، رعد و برق، و بسیاری دیگر.

• ماشین صدا در دسترس است. صداهای طبیعت، نویز سفید و موارد دیگر را با هم ترکیب کنید تا ترکیبی کامل و شخصی برای شما ایجاد شود.

• موسیقی آرامش بخش و داستان های قبل از خواب برای آرامش، تمرکز و خواب، به طوری که می توانید سلامت جسمی و روانی خود را بهبود بخشید.

• مجموعه ای از دوره های تمرکز حواس برای کمک به شما در دستیابی به اهداف خاص، مانند آرامش، بهبود خود، و کیفیت خواب.

• مدیتیشن‌های هدایت‌شده توسط متخصصان برتر ذهن‌آگاهی جهان، برای کمک به شما برای تسکین ذهن مضطرب، بهبود تمرکز، روابط و کسب آرامش.

• مدیتیشن‌های کوتاه ۳ دقیقه‌ای برای زمانی که برای یک جلسه طولانی‌تر وقت ندارید، اما نیاز به بازنشانی سریع خلق و خو دارید.

• یادآوری ذهن آگاهی روزانه، برای کمک به بازگرداندن شما به یک چارچوب ذهنی آرام در طول روز.

مدیتیشن برای سلامت روان، و خواب برای سلامت جسمانی، این برنامه نهایی مراقبت از خود است. آرامش درونی، شادی، تمرکز حواس و موارد دیگر، هیچ محدودیتی برای فواید وجود ندارد. Sleepy را امروز دانلود کنید و با خود مانند ملکه یا پادشاهی که هستید رفتار کنید.

اگر برنامه را دوست دارید، فراموش نکنید که به پنج ستاره امتیاز دهید ★★★★★ و مرور کنید. خیلی ممنون که Sleepy را دانلود کردید