Sleep Sounds & Meditation

백색 소음은 명상, 숙면, 집중, 휴식, 조용함, 행복에 도움이 됩니다.

밤에 잠이 안 와? 불면증으로 고통 받고 있습니까? 스트레스와 불안을 해소하고 싶으십니까?

Sleepy는 숙면을 취하고 더 나은 휴식을 취할 수 있도록 도와주는 앱입니다. 사운드 머신, 다양한 수면 소리, 취침 시간 이야기, 수면 명상을 제공하여 더 나은 수면 환경을 조성할 수 있도록 도와줍니다. 수면을 위한 개인 사운드를 사용자 정의하고 신체적, 정신적 건강을 개선하고, 직장에서 더 나은 집중력을 유지하고, 관계를 개선하는 등의 작업을 수행할 수 있는 옵션도 있습니다.

또한 Sleepy는 마음 챙김 코스, 명상 안내, 일일 알림 등을 제공하여 잠이 들거나 하루 종일 진정되도록 도와줍니다. 당신의 목표가 무엇이든, Sleepy는 당신의 숙면과 깊은 휴식을 돕기 위해 여기 있습니다.

졸린 특징:

• 빗소리, 파도 소리, 폭포, 캠프파이어, 뇌우 등과 같은 자연 소리와 같은 다양한 수면 소리 및 백색 소음 옵션.

• 사운드 머신 사용 가능. 자연의 소리, 백색 소음 등을 믹스 앤 매치하여 나만을 위한 완벽한 믹스를 만드세요.

• 이완, 집중, 수면을 위한 잔잔한 음악과 취침 시간 이야기를 통해 신체적 건강과 정신적 건강을 향상시킬 수 있습니다.

• 이완, 자기 개선, 수면의 질과 같은 특정 목표를 달성하는 데 도움이 되는 일련의 마음챙김 코스.

• 세계 최고의 마음챙김 전문가가 이끄는 가이드 명상으로 불안한 마음을 해소하고 집중력과 관계를 개선하고 평화를 얻을 수 있습니다.

• 더 긴 세션을 할 시간이 없지만 빠른 기분 전환이 필요한 경우를 위한 3분 미니 명상.

• 매일의 마음챙김 알림은 낮 동안 마음의 평온을 되찾도록 도와줍니다.

정신 건강을 위한 명상, 육체적 건강을 위한 수면, 이것은 최고의 자기 관리 앱입니다. 내면의 평화, 행복, 마음챙김 등 그 혜택에는 한계가 없습니다. 오늘 Sleepy를 다운로드하고 자신을 여왕이나 왕처럼 대하십시오.

앱이 마음에 들면 별 다섯 개 ★★★★★ 평가와 리뷰를 잊지 마세요. Sleepy를 다운로드해주셔서 감사합니다.