Try Dry: Dry January® & beyond

일년 내내 음주를 통제하십시오

Try Dry®는 수만 명의 사람들이 음주를 통제할 수 있도록 돕는 강력하고 사용하기 쉬운 완전 무료 앱입니다. Try Dry®는 자선단체인 알코올 체인지 UK(Alcohol Change UK)가 운영하는 Dry January® 챌린지의 공식 앱입니다.

술꾼들과 함께 만들어가는 행동과학과 실험문화를 바탕으로 만들어진 Try Dry®는 '계획된 음주', 맞춤 목표, 특별 미션 등 독특한 기능을 담고 있습니다! 많은 '금주 전용 앱'과 달리 이 앱은 술을 끊고 싶거나 술을 끊고 싶을 때 훌륭하게 작동하며 다음 언어로 현지화된 기능을 사용할 수 있습니다.

- 웨일스어, 프랑스어, 독일어, 노르웨이어, 이탈리아어.

Dry January® 챌린지에 참여하든, Sober Spring을 수행하든, 음주량을 장기적으로 바꾸든, 그냥 줄이든 Try Dry® 앱은 연중 내내 친절한 지원 시스템입니다.

왜 Try Dry®를 다운로드해야 합니까?

• 단위, 칼로리, 절약된 비용을 추적하세요.

• 귀하에게 적합한 목표를 설정하십시오.

• 매번 앱 내 축하 행사를 통해 달성할 수 있는 수많은 멋진 배지

• 독점적인 무료 코칭 이메일 프로그램에 액세스

• 차트를 사용하여 진행 상황을 확인하세요.

• 매일 동기 부여. 매일 원하는 시간에 알림을 받아보세요.

• 음주 위험 퀴즈를 통해 음주 상태를 점검해 보세요.

• 과학이 주도하고 귀하를 위해 개발되었습니다. Try Dry®는 행동 과학과 사용자 피드백에 대한 반응성이 뛰어난 접근 방식을 결합합니다.

• 완전 무료입니다. 숨겨진 비용도 없고 성가신 광고도 없습니다.

왜 술을 줄이나요?

• 사람들은 더 나은 잠을 자고, 더 많은 에너지를 얻고, 멋져 보인다고 말합니다!

• 주머니에 더 많은 돈이 있습니다(영국 성인의 평생 술값은 £50,000입니다!)

• 더 건강해지기 - 음주를 줄이면 심장병, 뇌졸중, 7가지 암을 비롯한 60가지 이상의 심각한 질병에 걸릴 위험이 낮아집니다.

• 통제하십시오 – 알코올이 습관이 되었을 경우, 벗어나 완전히 통제하십시오.

• 놀라운 성취감!