Try Dry: Dry January® & beyond

Kontrol minum Anda sepanjang tahun

Try Dry® adalah aplikasi yang kuat, mudah digunakan, dan gratis yang membantu puluhan ribu orang mengendalikan kebiasaan minum mereka. Try Dry® adalah aplikasi resmi dari tantangan Dry January®, yang dijalankan oleh badan amal Alcohol Change UK.

Dibuat bersama dengan peminum dan berdasarkan ilmu perilaku dan budaya eksperimen, Try Dry® berisi fitur unik seperti 'minum terencana', tujuan khusus, dan misi khusus! Tidak seperti banyak 'aplikasi khusus ketenangan hati', aplikasi ini bekerja dengan sangat baik baik Anda ingin mengurangi atau mencoba untuk tidak mabuk dan tersedia dengan fitur yang dilokalkan dalam bahasa berikut:

- Welsh, Prancis, Jerman, Norwegia, dan Italia.

Baik Anda mengikuti tantangan Dry January®, melakukan Sober Spring, melakukan perubahan jangka panjang pada kebiasaan minum Anda, atau sekadar menguranginya, aplikasi Try Dry® adalah sistem dukungan ramah Anda sepanjang tahun.

Mengapa saya harus mengunduh Try Dry®?

• Lacak unit Anda, kalori dan uang yang dihemat

• Tetapkan tujuan yang sesuai untuk Anda.

• Banyak lencana menarik yang bisa diraih dengan perayaan dalam aplikasi setiap saat

• Akses program email pelatihan gratis eksklusif kami

• Lihat kemajuan Anda menggunakan grafik

• Motivasi harian. Terima pengingat setiap hari, pada waktu yang Anda inginkan.

• Gunakan kuis risiko minum untuk memeriksa kebiasaan minum Anda

• Dipimpin oleh sains, dikembangkan untuk Anda. Try Dry® menggabungkan ilmu perilaku dengan pendekatan yang sangat responsif terhadap masukan dari pengguna.

• Benar-benar gratis. Tidak ada biaya tersembunyi, tidak ada iklan yang mengganggu.

Mengapa mengurangi kebiasaan minum Anda?

• Banyak orang melaporkan tidur yang lebih nyenyak, lebih banyak energi, dan tampak hebat!

• Lebih banyak uang di saku Anda (rata-rata orang dewasa di Inggris menghabiskan £50.000 untuk minuman keras seumur hidup mereka!)

• Menjadi lebih sehat - mengurangi konsumsi minuman beralkohol akan menurunkan risiko lebih dari 60 kondisi medis serius termasuk penyakit jantung, stroke, dan 7 kanker

• Kendalikan – jika alkohol sudah menjadi kebiasaan, bebaskan diri dan kendalikan sepenuhnya

• Rasa pencapaian yang luar biasa!