Try Dry: Dry January® & beyond

साल भर अपने पीने पर नियंत्रण रखें

ट्राई ड्राई® एक शक्तिशाली, उपयोग में आसान और पूरी तरह से मुफ्त ऐप है जो हजारों लोगों को अपने पीने पर नियंत्रण रखने में मदद करता है। ट्राई ड्राई® चैरिटी अल्कोहल चेंज यूके द्वारा संचालित ड्राई जनवरी® चैलेंज का आधिकारिक ऐप है।

शराब पीने वालों के साथ सह-निर्मित और व्यवहार विज्ञान और प्रयोग की संस्कृति पर आधारित, ट्राई ड्राई® में 'योजनाबद्ध शराब पीना', कस्टम लक्ष्य और विशेष मिशन जैसी अनूठी विशेषताएं शामिल हैं! कई 'संयम-केवल ऐप्स' के विपरीत, यह शानदार ढंग से काम करता है, चाहे आप संयमित रहना चाहते हों या संयमित रहने का प्रयास करना चाहते हों और निम्नलिखित भाषाओं में स्थानीयकृत सुविधाओं के साथ उपलब्ध है:

- वेल्श, फ़्रेंच, जर्मन, नॉर्वेजियन और इतालवी।

चाहे आप ड्राई जनवरी® चुनौती ले रहे हों, सोबर स्प्रिंग कर रहे हों, अपने पीने में दीर्घकालिक बदलाव कर रहे हों, या बस कम कर रहे हों, ट्राई ड्राई® ऐप आपके लिए साल भर अनुकूल सहायता प्रणाली है।

मुझे ट्राई ड्राई® क्यों डाउनलोड करना चाहिए?

• अपनी यूनिट, कैलोरी और बचाए गए पैसे को ट्रैक करें

• ऐसे लक्ष्य निर्धारित करें जो आपके लिए कारगर हों।

• हर बार इन-ऐप समारोहों के साथ हासिल करने के लिए ढेर सारे शानदार बैज

• हमारे विशेष निःशुल्क कोचिंग ईमेल प्रोग्राम तक पहुंचें

• चार्ट का उपयोग करके अपनी प्रगति देखें

• दैनिक प्रेरणा. हर दिन एक अनुस्मारक प्राप्त करें, उस समय जो आपके लिए उपयुक्त हो।

• अपने शराब पीने की जांच के लिए शराब पीने के जोखिम प्रश्नोत्तरी का उपयोग करें

• विज्ञान के नेतृत्व में, आपके लिए विकसित किया गया। ट्राई ड्राई® व्यवहार विज्ञान को उपयोगकर्ताओं की प्रतिक्रिया के प्रति अत्यधिक संवेदनशील दृष्टिकोण के साथ जोड़ता है।

• बिलकुल मुफ्त। कोई छिपी हुई लागत नहीं, कोई कष्टप्रद विज्ञापन नहीं।

अपना शराब पीना क्यों कम करें?

• लोग बेहतर नींद, अधिक ऊर्जा और शानदार दिखने की रिपोर्ट करते हैं!

• आपकी जेब में अधिक पैसा (यूके का औसत वयस्क अपने जीवनकाल में शराब पर £50,000 खर्च करता है!)

• स्वस्थ रहें - शराब पीना कम करने से हृदय रोग, स्ट्रोक और 7 कैंसर सहित 60 से अधिक गंभीर चिकित्सीय स्थितियों का जोखिम कम हो जाता है।

• नियंत्रण रखें - यदि शराब एक आदत बन गई है, तो इसे छोड़ें और पूर्ण नियंत्रण लें

• उपलब्धि की अद्भुत भावना!