Try Dry: Dry January® & beyond

Kawal minum anda sepanjang tahun

Try Dry® ialah aplikasi yang berkuasa, mudah digunakan dan percuma yang membantu berpuluh-puluh ribu orang mengawal minuman mereka. Try Dry® ialah apl rasmi cabaran Dry January®, yang dikendalikan oleh badan amal Alcohol Change UK.

Dicipta bersama dengan peminum dan berdasarkan sains tingkah laku dan budaya percubaan, Try Dry® mengandungi ciri unik seperti 'minum terancang', matlamat tersuai dan misi khas! Tidak seperti kebanyakan 'apl ketenangan sahaja', ia berfungsi dengan baik sama ada anda ingin mengurangkan atau cuba bertenang dan tersedia dengan ciri setempat dalam bahasa berikut:

- Wales, Perancis, Jerman, Norway dan Itali.

Sama ada anda menyahut cabaran Dry January®, melakukan Sober Spring, membuat perubahan jangka panjang pada minuman anda, atau hanya mengurangkan, apl Try Dry® ialah sistem sokongan anda yang mesra sepanjang tahun.

Mengapa saya perlu memuat turun Try Dry®?

• Jejaki unit, kalori dan wang anda yang disimpan

• Tetapkan matlamat yang sesuai untuk anda.

• Banyak lencana hebat untuk dicapai dengan perayaan dalam apl setiap kali

• Akses program e-mel bimbingan percuma eksklusif kami

• Lihat kemajuan anda menggunakan carta

• Motivasi harian. Terima peringatan setiap hari, pada masa yang sesuai dengan anda.

• Gunakan kuiz risiko minum untuk menyemak minuman anda

• Dipimpin oleh sains, dibangunkan untuk anda. Try Dry® menggabungkan sains tingkah laku dengan pendekatan yang sangat responsif terhadap maklum balas daripada pengguna.

• Benar-benar percuma. Tiada kos tersembunyi, tiada iklan yang menjengkelkan.

Kenapa kurangkan minum?

• Orang ramai melaporkan tidur yang lebih nyenyak, lebih bertenaga dan kelihatan hebat!

• Lebih banyak wang dalam poket anda (purata dewasa UK membelanjakan £50,000 untuk minuman keras sepanjang hayat mereka!)

• Menjadi lebih sihat - mengurangkan pengambilan minuman anda mengurangkan risiko anda mendapat lebih 60 keadaan perubatan yang serius termasuk penyakit jantung, strok dan 7 kanser

• Kawal – jika alkohol telah menjadi tabiat, bebaskan diri dan kawal sepenuhnya

• Rasa pencapaian yang menakjubkan!