Eyes+Vision:training&exercises

10가지 시력 운동 + 153가지 눈 운동으로 시력을 보호하고 개선하세요

시력의 건강과 활동을 위한 모바일 앱입니다. 눈 + 시력은 약시, 안구경련(조절 경련), 근시, 원시, "게으른 눈" 증후군, 사시, "안구 건조" 증후군, 눈의 피로 등을 개선하는 데 도움이 됩니다. -존재감, 활력, 정확성, 집중력, 성과 및 스트레스 해소.

앱 기능으로 시력을 향상시키세요:

• 안구 질환 예방 및 치료 지원을 위한 일상적인 필요에 맞는 눈 훈련을 위한 10가지 균형 잡힌 변형 운동.

• 내 운동 모드를 사용하면 시력 치료에 대한 의학적 권장 사항이나 선택에 따라 운동 및 설정을 사용하여 개인 시력 훈련을 만들 수 있습니다.

• 자신에게 적합하지 않은 운동을 비활성화할 수 있는 기능과 함께 150가지 이상의 시력 운동에 액세스할 수 있습니다. 모든 안구 운동은 애니메이션으로 제공되며 그래픽, 음성, 텍스트 및 비디오와 같은 추가 힌트가 있습니다.

• 가장 광범위한 시각 운동: 혈액 순환 개선, 안구 근육 이완, 피로와 긴장 완화, 즐거운 이완 운동!

• 훈련 알림의 편리한 설정.

• 인터페이스의 14가지 멋지고 편안한 그래픽 테마 선택. 물론, 귀하의 편의를 위해 큰 글꼴과 이미지도 제공됩니다!

준비된 운동 목록:

• 약시는 게으른 눈(예: 사시)을 교정하기 위한 시력 훈련입니다. 안과의사와 합의한 대로 사용하세요!

• 안구건조증은 일상생활에 필요한 안구 훈련입니다. 오랫동안 시력에 부담을 주거나(예: 컴퓨터 작업을 할 때) "안구건조증"이 있는 경우 이 프로그램을 실행하세요.

• 조절은 근시와 원시를 예방하고 안구경련(조절경련)에 대처하며 모양체근을 이완시키고 눈의 피로를 완화하는데 도움이 되는 훈련입니다. 안과의사와 합의한 대로 사용하세요!

• Common Quick, Common Medium 및 Common Full은 일상적인 요구에 맞는 시력 훈련입니다. 시력 저하를 예방하기 위해 사용하십시오. 근무일 중 2시간마다 "Common Quick" 운동을 하는 것이 좋습니다. 원할 경우 "공통 미디엄" 또는 "공통 전체" 운동을 하루에 한 번 수행할 수 있습니다.

• 근시는 조절경련을 완화하고, 모양체근과 눈의 수정체의 긴장을 감소시키며, 원거리 시력 저하를 돕고, 가성근시를 제거합니다.

• 원시는 노안 성장을 예방하기 위해 모양체 안구 근육을 단련하고 원시 및 근거리 시야 흐림을 예방하는 데 도움이 됩니다.

• 예리한 시력은 일상적인 필요에 맞는 시력 훈련입니다. 정확성과 집중력을 향상시키기 위한 짧은 운동입니다(스포츠, 업무, 운전 등).

• 스트레스 방지는 일상생활에 필요한 안구 훈련입니다. 바쁜 하루 동안 눈을 진정시키고 긴장을 풀거나 스트레스를 해소하기 위해 달리십시오.

안과 의사가 특정 시력 운동에 대해 조언한 경우 내 운동 모드를 사용하여 개인 시력 훈련을 생성하거나 운동 목록에서 필요한 눈 운동을 선택적으로 실행할 수 있습니다.

참고: 금기 사항이 있습니다. 사용 가능한 운동 목록에 대해 안과의사에게 문의하세요. "다음" 아이콘을 탭하여 훈련 중 운동을 비활성화하거나 건너뛸 수 있습니다.

오류를 발견하시면 지원 이메일([email protected])로 메일을 보내 주시면 수정해 드리겠습니다. 오류 및 버그 수정에 도움을 주신 사용자 여러분께 진심으로 감사드립니다. 건강과 시력 선명도를 기원합니다!

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