Eyes+Vision:training&exercises

ปกป้องและปรับปรุงสายตาของคุณด้วยแบบฝึกหัดการมองเห็น 10 แบบที่พร้อมใช้งาน + แบบฝึกหัดสายตา 169 แบบ

แอปมือถือสำหรับสุขภาพและการทำงานของสายตา Eyes + Vision ช่วยคุณในเรื่องตาขี้เกียจ ตาเหล่ สายตาสั้น สายตายาว อาการตาขี้เกียจ ตาเหล่ ตาแห้ง อาการปวดตา ฯลฯ นอกจากนี้ยังช่วยพัฒนาสุขภาพที่ดี ความมีชีวิตชีวา ความแม่นยำ สมาธิ ประสิทธิภาพการทำงาน และการผ่อนคลายความเครียด

พัฒนาสายตาของคุณด้วยฟีเจอร์ต่างๆ ของแอป:

• 10 แบบฝึกหัดที่สมดุลและพร้อมใช้งานสำหรับการฝึกสายตาในชีวิตประจำวัน เพื่อป้องกันและช่วยเหลือในการรักษาโรคทางตา

• โหมด My workouts ช่วยให้คุณสร้างแบบฝึกหัดสายตาส่วนตัวของคุณ ด้วยแบบฝึกหัดและการตั้งค่าต่างๆ ตามคำแนะนำทางการแพทย์สำหรับการรักษาสายตาหรือตามที่คุณเลือก

• เข้าถึงแบบฝึกหัดสายตามากกว่า 160 แบบ พร้อมความสามารถในการปิดแบบฝึกหัดใดๆ ที่ไม่เหมาะกับคุณ แบบฝึกหัดสายตาทั้งหมดเป็นภาพเคลื่อนไหว และมีคำแนะนำเพิ่มเติม ได้แก่ กราฟิก เสียง ข้อความ และวิดีโอ

• แบบฝึกหัดการมองเห็นที่หลากหลายที่สุด: เพื่อเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ผ่อนคลายกล้ามเนื้อตา บรรเทาความเมื่อยล้าและความตึงเครียด และแบบฝึกหัดการผ่อนคลายที่สนุกสนาน!

• ตั้งค่าการแจ้งเตือนการฝึกได้อย่างสะดวก

• มีธีมกราฟิกที่สวยงามและใช้งานง่ายให้เลือกถึง 14 แบบ และแน่นอนว่ามีแบบอักษรและรูปภาพขนาดใหญ่เพื่อความสะดวกของคุณ!

รายการแบบฝึกหัดที่พร้อมใช้งาน:

• ตาขี้เกียจ คือแบบฝึกหัดสายตาสำหรับแก้ไขตาขี้เกียจ (เช่น ตาเหล่) ใช้ตามที่ตกลงกับจักษุแพทย์!

• ตาแห้ง คือแบบฝึกหัดสายตาสำหรับใช้ในชีวิตประจำวัน ควรใช้หากคุณต้องเพ่งสายตาเป็นเวลานาน (เช่น ขณะทำงานกับคอมพิวเตอร์) หรือหากคุณมีอาการ "ตาแห้ง"

• การฝึกปรับสายตา คือการฝึกที่ช่วยป้องกันภาวะสายตาสั้นและสายตายาว เพื่อรับมือกับภาวะกล้ามเนื้อตาหดเกร็ง (การเกร็งกล้ามเนื้อปรับสายตา) ผ่อนคลายกล้ามเนื้อซิเลียรี และบรรเทาอาการปวดตา ควรใช้ตามที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำ!

• การฝึกสายตาแบบเร็ว (Common Quick) การฝึกสายตาแบบปานกลาง (Common Medium) และ การฝึกสายตาแบบเต็มรูปแบบ (Common Full) เป็นการฝึกสายตาสำหรับใช้ในชีวิตประจำวัน เพื่อป้องกันภาวะสายตาเสื่อม แนะนำให้ฝึกแบบ "ฝึกสายตาแบบรวดเร็ว" ทุก 2 ชั่วโมงในระหว่างวันทำงาน สามารถเลือกฝึกแบบ "ฝึกสายตาแบบปานกลาง" หรือ "ฝึกสายตาแบบเต็มรูปแบบ" ได้ 1 ครั้งต่อวันหากต้องการ

• การฝึกสายตาแบบสั้น ช่วยบรรเทาอาการกล้ามเนื้อปรับสายตาหดเกร็ง ลดความตึงของกล้ามเนื้อซิเลียรีและเลนส์ตา ช่วยบรรเทาอาการสายตายาว และป้องกันภาวะสายตาเอียงเทียม

• สายตายาว ช่วยฝึกกล้ามเนื้อตาซีเลียเพื่อป้องกันภาวะสายตายาวตามอายุ และช่วยป้องกันภาวะสายตายาวและสายตาเอียง

• สายตาคม คือการฝึกสายตาสำหรับใช้ในชีวิตประจำวัน เป็นแบบฝึกหัดสั้นๆ เพื่อเพิ่มความแม่นยำและสมาธิ (สำหรับการเล่นกีฬา การทำงาน การขับรถ ฯลฯ)

• การคลายเครียด คือการฝึกสายตาสำหรับใช้ในชีวิตประจำวัน ฝึกในวันที่วุ่นวายเพื่อผ่อนคลายสายตา ผ่อนคลาย หรือคลายเครียด

หากจักษุแพทย์แนะนำแบบฝึกหัดสายตาบางประเภท คุณสามารถใช้โหมด แบบฝึกหัดของฉัน เพื่อสร้างแบบฝึกหัดสายตาส่วนตัวของคุณ หรือเลือกแบบฝึกหัดสายตาที่คุณต้องการจากรายการแบบฝึกหัดได้

หมายเหตุ: มีข้อห้ามใช้ โปรดปรึกษาจักษุแพทย์เกี่ยวกับรายการแบบฝึกหัดที่มี คุณสามารถปิดหรือข้ามแบบฝึกหัดใดๆ ระหว่างการฝึกได้โดยแตะที่ไอคอน "ถัดไป"

หากคุณพบข้อผิดพลาด โปรดติดต่อฝ่ายสนับสนุนของเราที่อีเมล [email protected] เพื่อให้เราแก้ไขได้ เราขอขอบคุณผู้ใช้ของเราเป็นอย่างยิ่งที่ช่วยแก้ไขข้อผิดพลาดและบั๊กต่างๆ ขอให้คุณสุขภาพแข็งแรงและมีสายตาแจ่มใส!

ลิงก์ไปยังศูนย์สมัครสมาชิกของ Google Play: https://play.google.com/store/account/subscriptions