Eyes+Vision:training&exercises

通过 10 项现成的视力锻炼 +153 项眼保健操来保护和改善您的视力

它是一款用于视力健康和活动的移动应用程序。 眼睛+视力帮助您治疗弱视、睫状体痉挛（调节痉挛）、近视、远视、“弱视”综合症、斜视、“干眼”综合症、眼疲劳等。还有助于改善： -存在、活力、精确、专注、表现和压力缓解。

利用应用程序功能改善您的视力：

• 10 种现成的平衡变式训练，用于满足日常需要的眼部训练，用于预防和帮助治疗眼部疾病。

• 我的锻炼模式可根据视力治疗的医疗建议或您的选择，通过任何锻炼和设置来创建您的个人视力训练。

• 访问 150 多种视力练习，并能够禁用任何不适合您的练习。所有眼部练习都是动画的，并且还有额外的提示：图形、语音、文本和视频。

• 最广泛的视觉练习：改善血液循环、放松眼部肌肉、缓解疲劳和紧张，愉悦的放松练习！

• 方便地设置培训通知。

• 14 个美观舒适的图形界面主题可供选择。当然，还有大字体和图像，以方便您使用！

准备好的锻炼列表：

• 弱视是一种矫正弱视（例如斜视）的视力训练。请按照您的眼科医生的同意使用它！

• 干眼是满足日常需要的眼部训练。如果您长时间视力紧张（例如，当您在计算机前工作时）或患有“干眼”综合症，请运行它。

• 调节是一种有助于预防近视和远视、应对睫状肌痉挛（调节痉挛）、放松睫状肌、缓解眼睛疲劳的训练。请按照您的眼科医生的同意使用它！

• Common Quick、Common Medium 和 Common Full 是满足日常需求的视力训练。使用它们可以防止视力下降。建议工作日每 2 小时进行一次“普通快速”锻炼。如果需要，您可以每天进行 1 次“普通中等”或“普通全面”锻炼。

• 近视缓解调节痉挛，降低睫状肌和晶状体的张力，有助于远视力恶化，消除假性近视。

• 远视训练睫状眼肌，防止老花眼生长，并有助于预防远视和近视模糊。

• 敏锐视力是满足日常需要的视力训练。这是一项旨在提高准确性和注意力的简短锻炼（适用于运动、工作、驾驶等）

• 抗压力是满足日常需要的眼部训练。在忙碌的一天中运行它可以让您的眼睛平静、放松或缓解压力。

如果您的眼科医生建议您进行某些视力锻炼，您可以使用我的锻炼模式创建您的个人视力锻炼，或从锻炼列表中有选择地进行您需要的眼部锻炼。

注意：有禁忌症。请务必咨询您的眼科医生，了解可用练习的列表。您可以通过点击“下一步”图标来禁用或跳过训练期间的任何练习。

如果您发现错误，请写信给我们的支持电子邮件：[email protected]，以便我们修复它。我们非常感谢帮助我们修复错误和错误的用户。祝您身体健康，视力清晰！

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