Health Tracker

ماشین حساب بدن که می تواند به شما کمک کند تا چیزهای مختلف بدن خود را محاسبه کنید.

این ماشین حساب ها می توانند برای ردیابی اهداف سلامتی و تناسب اندام شما استفاده شوند. آنها همچنین می توانند به شما در تصمیم گیری آگاهانه در مورد رژیم غذایی و برنامه ورزشی خود کمک کنند.

انواع ماشین حساب نیاز بدن:

محتوای الکل خون

اهدای خون

فشار خون

قند خون

حجم خون

شاخص چاقی بدن

چربی بدن

اندازه قاب بدنه

شاخص توده بدن

سطح بدن

کارخانه تجارت بروس

کالری سوزی

نسبت سینه به باسن

پیش بینی قد کودکان

نسبت کلسترول

کالری دریافتی روزانه

مصرف روزانه آب

ضربان قلب

وزن ایده آل بدن

رشد کودکان

توده بدون چربی بدن

قاعدگی & تخمک گذاری

تاریخ سررسید بارداری

میزان متابولیک استراحت

خطر سیگار کشیدن

نسبت دور کمر به قد

نسبت دور کمر به باسن

ماشین حساب BMI: این ماشین حساب از قد و وزن شما برای محاسبه شاخص توده بدنی (BMI) استفاده می کند. BMI اندازه گیری وزن شما نسبت به قد شما است. BMI 25 یا بالاتر به عنوان اضافه وزن و BMI 30 یا بالاتر چاق در نظر گرفته می شود.

ماشین حساب BMR: این ماشین حساب از سن، جنس، قد و وزن شما برای محاسبه میزان متابولیسم پایه (BMR) استفاده می کند. BMR تعداد کالری هایی است که بدن شما در حالت استراحت می سوزاند. دانستن BMR می تواند به شما در ایجاد کسری کالری کمک کند که برای کاهش وزن ضروری است.

ماشین حساب چربی بدن: این ماشین حساب از قد، وزن و دور کمر شما برای محاسبه درصد چربی بدن شما استفاده می کند. درصد چربی بدن اندازه گیری میزان چربی در بدن شما است. درصد چربی بدن بالاتر با افزایش خطر بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی، سکته مغزی و دیابت نوع 2 مرتبط است.

ماشین حساب کل آب بدن: این ماشین حساب از قد، وزن و جنسیت شما برای محاسبه کل آب بدن شما (TBW) استفاده می کند. TBW مقدار آب در بدن شما است. سطح TBW سالم برای سلامتی و رفاه کلی مهم است.

ماشین حساب حجم خون: این ماشین حساب از قد، وزن و جنسیت شما برای محاسبه حجم خون شما استفاده می کند. حجم خون مقدار خونی است که در بدن شما وجود دارد. سطح حجم خون سالم برای حمل اکسیژن و مواد مغذی به بافت ها و حذف مواد زائد مهم است.

ماشین حساب ترکیب بدن: این ماشین حساب از اندازه گیری های مختلفی از جمله قد، وزن، دور کمر و درصد چربی بدن برای محاسبه ترکیب بدن شما استفاده می کند. ترکیب بدن معیاری برای اندازه گیری میزان چربی و ماهیچه در بدن شما است. ترکیب بدن سالم برای سلامت و تندرستی کلی مهم است.

ماشین حساب تراکم بدن: این ماشین حساب از قد، وزن و دور کمر شما برای محاسبه تراکم بدن شما استفاده می کند. چگالی بدن اندازه گیری مقدار جرمی است که در یک حجم معین از بدن شما وجود دارد. تراکم بیشتر بدن با درصد چربی بدن کمتر مرتبط است.

ماشین حساب سطح بدن: این ماشین حساب از قد و وزن شما برای محاسبه مساحت سطح بدن شما استفاده می کند. سطح بدن اندازه گیری سطح بدن شما است. از این اطلاعات می توان برای محاسبه دوز دارو و سایر درمان های پزشکی استفاده کرد.